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預防支氣管炎應該怎樣做

  支氣管炎對患者造成的危害是非常巨大的,嚴重的時候還會導致癌癥的出現,并且誘發一些呼吸系統疾病的發生,如慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫等,嚴重的到最后還有可能會發展為肺心病。這是常見的支氣管炎的危害之一。因此,我們應該盡一切力量將疾病扼殺在搖籃之中,下面是關于支氣管炎的預防辦法。

  一、堅持鍛煉

  可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目,堅持鍛煉,能提高機體抗病能力,活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

  二、預防感冒

  避免感冒,能有效地預防慢性支氣管炎的發生或急性發作。

  三、適當休息

  發熱、咳喘時必須臥床休息,否則會加重心臟負擔,使病情加重;發熱漸退、咳喘減輕時可下床輕微活動。平時應參加適當活動或勞動。

  四、飲食調攝

  飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。應戒煙多茶,因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加,反射性支氣管痙攣,排痰困難,有利于病毒、細菌的生長繁殖,使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶堿,能興奮交感神經,使支氣管擴張而減輕咳喘癥狀。

  五、避毒消敏

  有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重,家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘,廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機,以保持室內空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應,應保持室內外環境的清潔衛生,及時清除污物,消滅過敏原。

  溫馨提示

  以上就是關于支氣管炎的預防方法,此外,及時防治感冒對阻止病情發展具有十分重要意義。養成良好的生活習慣,進行一定的體育鍛煉。同時加強營養,注意氣侯冷熱變化,及時防寒保暖,盡量不與感冒病人接觸,采用飲食調養,食醋熏蒸,藥物內服或冷水洗浴等預防方法。

  【參考文獻《支氣管炎預防與治療163問》《支氣管炎防治210問》】

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