在患有氣管炎的時候，很多的患者都不是特別注意的，認(rèn)為這種疾病不會給我們的身體帶來較大的危害，其實不是這樣的，這種疾病在嚴(yán)重的情況下，治療的時候是非常的困難的，我們一定要及早的治療，下面，我們一起來看看冬季要如何預(yù)防氣管炎吧!

　　冬季鍛煉尤其是在劇烈運(yùn)動后半小時，易產(chǎn)生運(yùn)動過敏癥。大約有6%～8%的運(yùn)動員曾在冬季室外鍛煉時發(fā)生過運(yùn)動過敏。老年人和婦女更易出現(xiàn)運(yùn)動過敏反應(yīng)。

　　因為運(yùn)動能使體內(nèi)細(xì)胞攝氧量發(fā)生變化，寒冷空氣刺激皮膚，皮膚感受器傳導(dǎo)到下丘腦，受下丘腦支配的垂體會調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，使體內(nèi)組織胺、內(nèi)啡肽分泌增加而誘發(fā)過敏癥。

　　冬季天氣劇烈變化時，可暫停室外鍛煉2～3天，改為室內(nèi)活動;運(yùn)動前要充分做好準(zhǔn)備活動，以提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)能力;鍛煉時要掌握好運(yùn)動量，一般不宜劇烈運(yùn)動;鍛煉前1～2小時最好不要進(jìn)食，這有利于減少運(yùn)動過敏癥的發(fā)生。

　　據(jù)專家介紹，居室內(nèi)因采暖而悶熱、空氣流通不暢、內(nèi)外溫差加大，是導(dǎo)致冬季易患感冒的重要原因。因此醫(yī)生建議，冬季居室不宜太熱，空調(diào)、暖氣要開放適當(dāng)，并注意通過使用排風(fēng)扇或開窗等適時調(diào)節(jié)溫度，使室內(nèi)空氣保持新鮮，室內(nèi)外溫差不致太大。同時，進(jìn)出房間，要及時加減衣服，適應(yīng)環(huán)境變化，防止引發(fā)疾病。

　　急性支氣管炎的患者是非常多的，它的發(fā)病率也是非常多的，給我們的健康帶來了很嚴(yán)重的傷害，在日常生活中我們要護(hù)理好急性支氣管炎的患者才可以，很多的患者不知道急性支氣管炎的護(hù)理辦法有哪些。

　　1.保證充足的睡眠和休息，減少活動，攝入充足的水分和營養(yǎng)。

　　2.保持呼吸道通暢，注意經(jīng)常變換體位，頭胸部稍抬高，保持呼吸通暢和以利呼吸道分泌物排出。

　　3.室內(nèi)濕度宜在60%左右，有利于減輕支氣管黏膜水腫及稀釋分泌物，并定時作霧化吸入。

　　4.哮喘性支氣管炎的患兒，應(yīng)注意觀察有無缺氧的癥狀，必要時給予吸氧。應(yīng)用茶堿類藥物時，因其吸收和排泄有較大的個體差異，用藥過程中應(yīng)密切觀察臨床反應(yīng)，以免過量或不足。

　　5.監(jiān)測體溫變化，體溫超過38.5℃給予對癥處理。