在日常生活中，經(jīng)常見到患有老年人慢性支氣管炎的病人，這都是因?yàn)橥饨绺蓴_或自身不注意導(dǎo)致的支氣管疾病。因此，我們要在平常注意生活預(yù)防保健，就能擁有一個(gè)健康的身體。

　　老年人慢性支氣管的預(yù)防

　　鑒于老年慢性支氣管炎是老年人最常見的疾病之一，它在全球的發(fā)病率都呈上升趨勢(shì)，嚴(yán)重影響了老人的健康，應(yīng)充分重視它的預(yù)防，吸煙是慢性支氣管炎最重要的發(fā)病原因，被動(dòng)吸煙也將明顯損害健康，所以應(yīng)提倡停止吸煙，戒煙雖不能使老年慢性支氣管炎的吸煙患者完全康復(fù)，卻可以明顯延緩病程發(fā)展，使肺功能損害得到部分恢復(fù)，消除或改善大氣污染也是預(yù)防老年慢性支氣管炎的一個(gè)非常重要的措施，另外，合理的營養(yǎng)，體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒也都有益于老年慢性支氣管炎的預(yù)防。

　　1、避免有害及刺激性氣體刺激。慢支患者的居室應(yīng)特別注意避免有害及刺激性氣體如煙霧、粉塵、煤氣等對(duì)呼吸道的刺激。可采用濕式掃地、掃床方法，即在掃帚外包裹一層濕毛巾再進(jìn)行清掃，或在患者不在的情況下打掃衛(wèi)生，以防止塵土飛揚(yáng)。廚房內(nèi)最好安裝排氣扇或抽油煙機(jī)，避免腥辣油煙對(duì)患者造成呼吸道刺激。

　　2、需要高蛋白、高熱量、高維生素的飲食。要多方攝取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。飲食要清淡，盡量少食辛辣刺激、油膩肥甘和一些易致過敏的食物，如魚、蝦、蟹等。

　　3、房間保持適宜的溫濕度。慢支患者居住的房間室溫應(yīng)相對(duì)穩(wěn)定，一般以18～20℃為宜。

　　4、老年人慢性支氣管炎常常反復(fù)急性發(fā)作，故當(dāng)急性期控制后，仍應(yīng)繼續(xù)藥物治療、飲食調(diào)理、安排合理的生活作息以及加強(qiáng)健身鍛煉等綜合措施，以便提高身體素質(zhì)以及抗病能力，避免本病的反復(fù)急性發(fā)作。當(dāng)急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，以免拖延時(shí)日，使氣管及肺組織進(jìn)一步損害，肺功能更差。

　　5、患者平時(shí)可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如太極拳，體操，散步，慢跑以及氣功等，以增強(qiáng)體質(zhì)。吸煙嗜好者應(yīng)下決心戒除。保暖防寒，防止感冒。避免一切過敏所致咳嗽及支氣管炎發(fā)作的誘因。