雖然紫癜性腎炎在我們的生活中并不常見，但是絕對不能因此而小看了它，因為一不小心就很可能讓紫癜性腎炎復發，這對與患者來說是一種極大傷害。接下來求醫專家為大家介紹預防紫癜性腎炎的措施。

　　預防紫癜性腎炎的日常措施

　　1、紫癜性腎炎注意休息，避免勞累，避免情緒波動及精神刺激。防止昆蟲叮咬。去除可能的過敏原。

　　2、為防止復發，患者治愈后應堅持鞏固治療一療程。

　　3、飲食調理，紫癜性腎炎以熱血為主飲食要清淡，主食以大米，面食玉米面為主;多吃瓜果蔬菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃腸積熱;對曾產生過敏而發病的食物如魚、蝦、海味等絕對禁忌氣虛者應補氣養氣止血。血瘀者可用活血化瘀之品。

　　4、注意保暖，防止感冒。控制和預防感染，在有明確的感染或感染灶時選用敏感的抗生素，但應避免盲目地預防性使用抗生素。

　　5、注意飲食， 因過敏性紫癜多為過敏原引起，應禁食 生蔥、生蒜、辣椒、酒類等刺激性食品;肉類、海鮮、應避免與花粉等過敏原相接觸。

　　6、生活調理，經常參加體育鍛煉增強體質，預防感冒;積極清除感染灶防止上呼吸道感染;盡可能找出過敏源。急性期和出血多時應限制患者活動。

　　如何預防紫癜性腎炎效果最明顯?

　　中醫藥的治療往往從病因入手，明確本病的發生雖病因復雜，但焦點在于與濕熱和瘀血關系密切。濕熱蘊于下焦，水道不利，脈絡爍傷，故尿血、少尿，甚則浮腫。熱毒傷腎，腎失固攝，脾氣受損，則精微下瀉，可見程度不同的蛋白尿。本病也常因感受外邪而發，繼而出現發斑。屬熱毒發斑范疇。多責于血不循以，血溢于外，所以適用清熱解毒、祛瘀通絡法可使脈絡瘀滯得除，血有所歸而促進病愈。

　　1、勞逸結合

　　起居飲食要規律，急性期要臥床休息，穩定期適當活動。平時預防感冒，積極鍛煉身體，增強體質。避風寒，節房事，女性患者患病后短期內不宜妊娠。

　　2、精神調養

　　保持心情舒暢，避免激動，以防病情加重或復發。注意心理調護，增強戰勝疾 病的信心。

　　3、飲食調養

　　紫癜性腎炎臨床有虛實之分，除辨證治療外，適當配合食療，往往能收到理想的效果。食療亦隨病之輕重虛實而施。飲食宜食用富含營 養，易于消化的食品，多食新鮮蔬菜和水果，忌食海鮮發物、辛燥之品以及魚、蝦、蟹、乳等食物異性蛋白，戒煙酒。