狐臭是一種體臭，尤其到了夏季，刺鼻的氣味讓我們很不自在。但羞于面子，不敢和別人講起，沒有去醫院檢查，也不知道自己是否患的就是狐臭病，即使是狐臭病，也不知道輕重程度。狐臭如何進行自我診斷?一起來看看吧。
首先，清查家族是否有遺傳病史
確診狐臭癥狀要考慮的是和自己有血緣關系的人們有沒有狐臭的病史。祖輩包括外公、外婆、爺爺、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身體異味。
因為狐臭是遺傳性很高的疾病，一般家族中有狐臭患者，那么自己被遺傳的幾率就很大了。
其次，要發掘自己的自身情況
要觀察自己的耳耵(耳屎)中是否是濕性黏糊性，也有輕度狐臭患者是粉末性。不是說有油耳朵就一定有狐臭，但是有狐臭的基本上都有油耳朵，這條是狐臭癥狀的診斷法之一。
再者，觀察汗液顏色和和腋毛
觀察所穿內衣胳肢窩部位是否發黃變色。如果有難洗的黃色，那就說明你有了狐臭。
腋毛部是否可見異常油膩物或伴有比汗液粘黏的液體，是否毛發霉變分泌物粘連。也是狐臭癥狀的主要表現。
最后，自測自己的狐臭程度
強：進屋一會就能聞到難聞的臭味。
中：脫下衣服就能聞到味。
輕：腋下夾上紗布，取下來的紗布有味。
弱：腋下夾上紗布，5-10分鐘取下紗布有味。
以上介紹了自我治療狐臭的方法，專家提醒：對于自我治療狐臭應早期學會，以便對病情有所控制。