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防止痔瘡要如何做才行

  醫學所指痔瘡包括內痔、外痔、混合痔。痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。預防痔瘡復發,患者要注意以下幾點:

  適當多運動直腸和肛門所處的位置,靜脈血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小時就應站起身活動一下,或做“提肛運動”,即吸氣時肛門放松,呼氣時肛門收縮,并向上提縮肛門,持續5秒鐘左右,重復做10至20次,可改善局部血液循環。

  預防便秘大便秘結是痔瘡發作的直接原因。有人經常強忍便意或者喜歡如廁看書報,久而久之,會使直腸對糞便的壓力刺激無動于衷。糞便久留腸中,水分被吸收,使排便困難,排便用力會使痔靜脈進一步淤血,痔脫出或出血。

  臨床證實,如只是偶爾有便血或痔輕度脫出和肛周刺激癥狀,只需注意調整飲食、避免排便過度用力等就可緩解癥狀。如經常出血、脫出甚至嵌頓和血栓形成時,就應及時治療。治療方法,除了傳統的注射、掛線、結扎、枯痔等方法外,現代的激光、電刀、微波治療也各有千秋,還可以選擇吻合器痔上粘膜環狀切除等新技術。

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