在我們知道，良好的飲食習慣可以預防疾病的發生，同樣，生活飲食的結構，直接影響到患有痔瘡的幾率。生活習慣和飲食結構的改變，過于精細的飲食使得痔瘡患者數量日漸增多，因此飲食變得越來越重要，注意飲食可以大大減少痔瘡患者的增長。專家建議多吃白蘿卜、卷心菜等，這些蔬菜對痔瘡都起到預防作用。

　　白蘿卜生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢，減少痔瘡的發生。

　　卷心菜又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增進食欲，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

　　紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

　　韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

　　菠菜性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

　　蕹菜又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經常干結者，最為適宜。

　　萵苣別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

　　木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜。其中含有的營養元素非常的豐富，可以起到降血壓、預防便秘等效果，從而預防痔瘡的發生。

　　因而，多食用上述蔬菜可有效的預防痔瘡的發生，有利于身體健康。

　　痔瘡患者都有這樣的經驗，痔瘡會反復的發作，原因就在于沒有做好日常的護理。所以生活中要注意好的飲食和生活習慣的養成。下面給大家推薦幾道治療痔瘡的飲食。

　　①姜汁豬血菠菜

　　菠菜300克，姜25克，豬血100克，醬油15毫升，香油3毫升，精鹽2克，醋、味精、花椒油各少許。將菠菜帶根洗凈，切成約5厘米長的段，于滾開水中焯2分鐘后取㈩，瀝去水分，裝盤抖散。豬血洗凈切片后先人熱油鍋爆炒，熟后取出與菠菜混勻。姜去皮，洗凈后搗爛取汁。待菠菜，豬血涼后加入姜汁和其他調料即可。佐餐食。

　　功效生津補血，降血壓，通腸利便，解酒毒。適用于便秘，痔瘡，高血壓等癥。

　　②米醋煮羊血

　　羊血200克，醋、精鹽各適量。將羊血切小塊，加入醋1碗煮熟，以精鹽調味，食羊血。功效化瘀止血。適用于內痔出血，大便下血等癥。

　　③清蒸黃鱔

　　黃鱔250克，植物油、精鹽各適量。將黃鱔占腸雜洗凈，切段，加植物油、精鹽調味，隔水蒸熟。佐餐頓服。

　　功效補虛損，通血脈，祛風溫。適用于痔瘡及痔瘡出血等癥。

　　④白糖燉魚肚

　　色肚25克—52克，白砂糖50克。將魚肚和白砂糖同放沙鍋內，加水適量燉熟。每日服1次，連續服用。功效補腎益精，止血消腫。適用于痔瘡。

　　⑤木耳柿餅湯

　　黑木耳6克，柿餅、紅糖各50克。將上3味同置鍋中，加水適量，煮湯。每日服1劑，連服5—6日。功效活血祛瘀。適用于痔瘡，痔核初發，粘膜淤血，肛門瘙癢不適，伴有異物感，或輕微出血，疼痛等癥。

　　合理的飲食能夠使對痔瘡的治療起到事半功倍的效果，所以要培養良好的生活習慣。