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路亞釣法 路亞鱖魚須知這些釣魚技巧(2)

  (1)鱖魚的警惕性較強,對于移動的擬餌只是試探性地觸碰,而非捕食。這時,釣友的手上會有顫動的感覺。

  (2)鱖魚發動了攻擊,但因視覺偏差沒有咬中擬餌。這時,釣友手上會感到一種輕重不一的頓感。

  (3)鱖魚個頭偏小,還未養成一招制敵的本領,所以當其就餌時,釣友手上會有輕微的頓感。

  遇到這種情況,釣友好停止收線,讓擬餌自然飄落。若釣友條件反射般做出刺魚的動作,請立刻停止動作,讓擬餌自然飄落。擬餌在飄落的過程中,往往能獲得咬口,而且深喉居多。不過,三本鉤一旦被吞入深喉,對魚體的傷害較大,即使鉤子取出后將魚放流,魚兒的成活率也極低。

  釣魚的好處

  釣魚活動能控制和消除精神方面的各種不良情緒,參加釣魚活動有助于提高生活情趣,活躍各種生理功能,是保持心理健康衛生,防止抑郁癥、精神沮喪及焦急、暴躁等不良情緒的好方法。釣魚使人心情舒暢,情緒穩定,精神飽滿。

  一、釣魚可放松心情

  研究表明長時間的壓力會使人發胖。長期處于壓力下時,身體里的壓力荷爾蒙“泛濫”,會刺激聚集在腹部的肥胖細胞膨脹,并促使脂肪堆積。有專家將這稱之為“毒性肥胖”,因為這種堆積在腹部深處的脂肪更容易引起心臟病、糖尿病,甚至癌癥。另外,壓力荷爾蒙會激發你的食欲,很容易造成暴飲暴食。所以,有空出來釣釣魚,放松放松也不錯。

  二、戶外曬曬太陽

  如果一個人長期在黑暗沉悶的環境中生活和工作,生理功能會受影響,造成體重增加和睡眠質量不好。研究表明,維生素D能改善人的情緒和深度睡眠指數,有效減少不良睡眠發生和情緒引發的疲勞感,而這也是激活新陳代謝的一個天然好方法。進行釣魚等戶外活動,只要接受足夠的日光,體內就可以合成足夠的維生素D。

  此外,適量增加陽光的照射能有效抑制褪黑激素的分泌,改善人憂郁的心情。當然,中午暴曬不太好,可選擇在早上或者下午4點之后再進行垂釣。除了能夠享受陽光的照耀外,你的心率也會增加,而且多呼吸新鮮空氣,對身體來說也是一件好事。

  三、釣魚時在戶外多喝水

  德國的新研究發現,當在一定時間內喝下17盎司(約480毫升,差不多是500ml的小瓶冰紅茶那么多)的水后,人體內的新陳代謝會加快30%。

  四、掛餌揮竿增加身體運動

  開餌掛餌、拋竿揮竿、撈魚上岸等都能增加身體運動,促進內循環,增加血液中氧的含量,對于激活身體機能大有好處。

  五、漁獲而歸,魚肴益健康

  釣魚滿載而歸后,中午或晚上開魚餐,加些姜和辣椒更是錦上添花。

  1.魚肉。金槍魚和三文魚等海魚中含有一種脂能夠增加瘦素的分泌,瘦素這種荷爾蒙能夠控制你的食欲,減少能量攝取,增加能量消耗,抑制脂肪合成。這對降脂減肥十分有益,每個星期應吃3-4份魚。另外,含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和奶酪中天然維生素D相對較多。

  2.辣椒可以暫時性提升身體新陳代謝的水平,如一大湯勺的剁椒能暫時地提高代謝率23%。雖然一些研究表明這種效果只能持續30分鐘,但經常吃辣味食物,就能產生疊加效應。

  3.姜除了能夠增加菜品的味道外,還能讓身體的消化功能增加20%。

  結語:看了上面的介紹,大家對于路亞鱖魚是不是更加了解了呢,我們可以從標點的選擇、時間的選擇以及擬餌的選擇等幾個方面來路亞鱖魚,希望小編的介紹對大家有所幫助,后小編祝大家身體健康。

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