四、戒散

　　任何一個垂釣者要想充分發揮自己的水平，必須具備高度集中精力的能力，也就是說，具備高度的心理穩定狀態，這是垂釣心理成熟的重要標志之一。

　　釣魚與其他眾多的休育運動的顯著的區別之一是運動對象為生物，魚在水里，人在岸上，雙方發生聯系的時間僅限于魚吞餌的片刻。注意力分散就會錯過時機，功虧一簽。每個垂釣者都想釣到大魚，但大魚一般十分機警，上鉤率很低，機遇十分難得，如果這樣機遇因為精力分散而錯過，定會造成終身遺憾。

　　人的精力是有限度的，持續時間過長會引起疲勞。解決這一問題的辦法是學會有效調節精力。如利用中午、后半夜的上魚淡季小歇。與手竿相比，海竿可使垂釣者有更多的余地調節精力。使用海竿對神經衰弱，自控能力較差的人更適合。但絕不是說使用海竿不需要精力集中，可以撤手不管。暫時放松精力是為了更有效和長久的集中精力。

　　釣魚是一項靜動結合的運動。靜時要垂釣者精力集中。穩坐釣魚臺。動時要求反應靈敏。動作準確迅速。從心理學講既要有適宜的情緒穩定狀態，又要有適度的激活水平，精力集中和反應靈敏是相互統一的，在垂釣過程中缺一不可。

　　綜上所述，良好的垂釣心理索質是:沉著冷靜，耐心細致，虛心善學。有善于集中和調整精力的能力。有善于自我控制和抗干擾能力。有正確判斷信息的能力。有迅速果斷的反應能力。

　　釣魚新手如何學釣魚?

　　1、網絡搜索資料

　　這個是必須的，有很多專業的術語都沒搞明白的話，資料根本就看不明白，但搜索資料也要講究技巧，不能上來就搜索或是在論壇提問類如：怎么釣魚啊?怎么用浮漂啊?等等問題，因為這類問題覆蓋面太廣，讓別人回答也不好回答，而且就算搜索出來的釣魚知識也是不著邊際，要細化一些，找出自身真正想要了解的知識。如怎么用漂，我們可我問某某牌子的浮漂調幾釣幾好?再如問題：某某竿子好不好時，我們可以換一種方式，如某某牌子的竿子可以在什么情況下使用。這樣不光搜索出來的資料更是你想要的，同時別人更容易回答。少則十多字個可以說明問題，多則幾十上百就可以解決

　　2、實踐大于材料的吸收

　　本來釣魚就是個技術活，俗話說熟能生巧，我看用在釣魚技術上很是得當，當然先有一點基礎也是必需的，好是在遇到問題時再去尋找答案，這樣更容易接受，而且保留記憶的時間長，如果連釣魚是什么還沒搞明白，又何談實踐?

　　3、多認識一些釣友

　　朋友多了路好走，如果你的朋友都是高技術的釣魚水平，你很快也會達到這個層次的。如何才能認識更多的釣友?那么，就要從我們身邊做起，在釣魚時，旁邊的釣友你和他們交流一下，直來直去，不要吹噓捧大，不要拐彎抹角。

　　我還記得第一次認識的釣友是賣魚具的老板，人很和氣，買魚具時認識的，一直到現在關系很好(不要誤解有金錢利益，不買魚具也一樣的)。很多次出釣都會相邀在一起，比賽或是平時垂釣時遇到點什么問題也會在一起相互的討論。也許在我感覺中，釣技就是這樣一點點積累出來的。

　　結語：釣魚是需要一定的心理素質的，釣魚要戒急、戒粗、戒滿、戒散，釣魚新手想要學習釣魚可以從網絡上收集資料、自己多加練習或者多認識一些釣友分享釣魚經驗，希望小編的文章對大家能有所幫助。