陳皮普洱

　　在普洱茶葉中加入陳皮或者干桔皮，共同沖泡而成，陳皮普洱口味略苦，但可以理氣健脾，去燥化痰。陳皮普洱適合需要呼吸道保健的人士。

　　以上僅舉幾例，其實(shí)普洱茶的喝法花樣百出，注重口感的你可以進(jìn)行不同的調(diào)配和嘗試，健康生活，健康茶飲，喝云南純天然綠色的普洱茶則是好的選擇。

　　普洱茶的主要功效

　　1.降壓降脂

　　茶葉中含有茶多酚、維生素C和維生素P等成分，對(duì)于防治高血壓有不錯(cuò)的效果。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，對(duì)于軟化血管也具有不錯(cuò)的效果。

　　2.防癌抗癌

　　茶葉中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物亞硝胺的合成，對(duì)防治癌癥有不錯(cuò)的作用，同時(shí)科學(xué)家通過(guò)大量的人群研究表明，有飲茶習(xí)慣的人患癌癥的概率相對(duì)較低。

　　3.保護(hù)牙齒

　　普洱茶葉中含有氟等活性成分，對(duì)于牙齒的保護(hù)有不錯(cuò)的作用，同時(shí)經(jīng)常用茶水漱口，對(duì)于口臭等也有不錯(cuò)的效果。

　　4.抵抗衰老

　　茶葉中兒茶素類(lèi)化含物具有抗衰老的作用，多酚類(lèi)化合物能防止過(guò)度氧化，達(dá)到延緩衰老的目的。而且普洱茶中該含量相對(duì)高于其它樹(shù)種。

　　5.生津養(yǎng)胃

　　茶葉中的茶多酚類(lèi)、糖類(lèi)、氨基酸、果膠、維生素等活性成分，能夠起到生津止渴的作用，同時(shí)適量科學(xué)的飲茶能夠在胃的表層形成一層膜，起到保護(hù)胃的作用。

　　6.減肥美容

　　普洱茶茶能降低人體的膽固醇與甘油三酯，達(dá)到減肥效果;普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體機(jī)能，達(dá)到美容效果。

　　7.醒酒效果

　　酒中的主要成分是乙醇，而茶葉中的茶多酚能能與乙醇相互抵消，達(dá)到醒酒的效果。

　　8.利尿

　　茶葉中含有咖啡堿和茶堿等物質(zhì)，具有利尿的作用。

　　9.防輻射

　　有研究表明，飲用普洱茶可以降低輻射傷害。

　　結(jié)語(yǔ)：看了上面的介紹，大家對(duì)于普洱茶是不是更加了解了呢?喝普洱茶的好處有許多，我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢燥嬘闷斩鑱?lái)養(yǎng)生，但是喝茶要注意相關(guān)的飲茶方法哦，上文給大家介紹了夏季花樣喝普洱的方法，希望對(duì)大家有所幫助，后小編祝大家身體健康。