9、老年人不宜飲生茶

　　所謂生茶就是指殺青后不經揉捻而直接烘干的烘青綠茶，老年人喝了這種綠茶對胃粘膜的刺激性很強，容易發生胃痛的癥狀。

　　10、隔夜茶

　　一般隔夜的茶都是變了味的，其中也繁殖了大量的細菌等，對腸胃造成的傷害很大，所以隔夜茶不宜飲用。

　　避開喝茶的誤區

　　體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。專家建議，燥熱體質者喝涼性茶;腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，應喝中性茶或溫性茶，免疫力低下或久病初愈患者，可服用靈芝茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。

　　菊花枸杞茶，胃寒要少喝

　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童要慎喝。

　　佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一周2—3次。

　　人參茶，高血壓少喝點

　　人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，故而人參茶很受人們青睞。人參茶適合中老年人，能調理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。女性月經期、患有高血壓或容易頭疼的人也好別喝。

　　佳喝法：一天一杯即可，連續喝三天后停三天，可以讓體內累積的藥物成分代謝。

　　桂圓紅棗茶，“火大”別喝

　　桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧，能夠喚起好氣色，延緩衰老。但由于桂圓偏熱性，多喝容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等癥狀的人好不要喝?；鹆娛⒌哪贻p人也要少喝，以免上火。由于棗含糖量高，糖尿病患者要注意。

　　佳喝法：桂圓紅棗各5顆，用沸水沖泡。好將紅棗劃開。

　　玫瑰花茶，氣虛別多喝

　　玫瑰花茶有解郁作用，能理氣清熱，安神美容。但本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。

　　佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

　　結語：上面就是小編給大家介紹喝茶的相關知識，小編介紹的這十種茶以后可千萬不要再喝了。雖然喝茶對身體是有好處的，但是也要適量飲用哦，養生茶并不是所有人都可以喝的，一定要喝對茶哦。