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黑茶的功效與作用 正確的健康喝黑茶(4)

  注意事項

  冷飲安化黑茶只能驟然降低體表或局部溫度,不能持久解熱、解渴。

  而適當(dāng)?shù)仫嬘脽岵瑁瑢ο罱饪省⑶鍩釠錾砀鼮橛欣R驗轱嫙岵韬竽軘U張血管,促進汗腺分泌,使排汗暢快。大量汗液通過皮膚表面的毛孔滲出體外而揮發(fā),會帶走大量體熱,能降低體表溫度2~3℃。

  此外,安化黑茶中的茶堿有利尿的作用,排尿也能帶走一部分熱量。

  安化黑茶中還含有豐富的茶多酚、茶色素和氨基酸等,也能起到刺激唾液分泌,并與唾液發(fā)生反應(yīng)的作用,從而滋潤口腔,產(chǎn)生清涼感覺,這在冷飲安化黑茶時作用并不明顯。

  在炎炎夏日,閑暇時喝上一杯安化黑茶的涼茶確實是一種難得的享受,但在身體處于缺水狀態(tài)下,急于飲用涼茶不但無法體會它的獨特風(fēng)味,甚至可能對身體造成傷害,這時候喝熱茶反而是更好的選擇。

  生活妙用

  1、對治療習(xí)慣性便秘有一定的效果

  春季來臨,是腸胃病易發(fā)時節(jié),熱飲黑茶,特別是陳年黑茶對治療慢性腸炎有較好的效果。同時,飲用黑茶可消除腹脹,有治消化不良之妙用。

  2、黑茶洗頭可止癢秀發(fā)

  黑茶(禪洱茯茶)中含有豐富的蛋白質(zhì)、茶多酚、茶多糖及維生素和礦物質(zhì)等。

  其中,蛋白質(zhì)、茶多糖、維生素及礦物質(zhì)等是毛發(fā)生長的必須營養(yǎng)成分,茶多酚等物質(zhì)又具有抗菌,消炎,抗過敏等作用。

  因此黑茶(禪洱茯茶)茶汁是天然的營養(yǎng)護發(fā)香波,具有祛屑止癢護發(fā)的功效,長期使用可使您的秀發(fā)潔凈而具有光澤。

  3、黑茶泡腳能迅速緩解疲勞、除臭抑菌

  黑茶(禪洱茯茶)中含有豐富的茶多酚、茶多糖及維生素和礦物質(zhì)等,茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗過敏等作用;黑茶(禪洱茯茶)中的芳香物質(zhì)又有除臭、消炎等功效。

  而且黑茶(禪洱茯茶)具有很強的兼容性,或者可選擇適當(dāng)?shù)闹兴幦缂t花、杜仲等與之調(diào)配,制成藥茶足浴液,作用于足底經(jīng)絡(luò),達到全身調(diào)節(jié)的目的。

  您根據(jù)需要熬煮適當(dāng)濃度(1:25~50)的黑茶(禪洱茯茶)茶汁或者配以中藥,以約35~40℃水溫泡腳,可以迅速緩解疲勞,恢復(fù)體力,除臭抑菌。

黑茶的介紹 黑茶的功效與作用 黑茶的鑒別 
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