靈芝降壓茶

　　在家做一道降壓茶，需要準備的原料：生山楂12g、羅布麻葉10g、菊花10g、決明子15g、茉莉花10g、靈芝10g。

　　羅布麻主要有降壓，利濕這么一個作用;貢菊主要是清肝，明目的作用;生山楂是有健脾利濕的作用;決明子有潤腸通便的作用;靈芝主要是用于軟化血管，改善腦供血，茉莉花主要用于潤肺，滋陰作用。

　　降壓茶的做法：先把生山楂、羅布麻葉、菊花、決明子、茉莉花、靈芝都倒進砂鍋，加入適量的涼水，浸泡半個小時，再用大火煮開，煮開之后換小火煮15分鐘左右即可，這道藥茶沒有很大的藥味，每天代替茶飲，不僅降壓去脂，對預防高血壓也很有幫。

　　以上材料極易獲得，并且以靈芝為輔，調節全身臟腑機能，有著降壓，清毒的顯著作用。

　　羅布麻茶

　　羅布麻耐旱、耐鹽堿、抗風，還有耐冬季嚴寒和夏季酷熱的特性。

　　羅布麻的根和葉有藥用價值。羅布麻葉含有大量黃酮、三萜、有機酸、氨基酸等化學成份，進一步研究黃酮化學結構系槲皮素和異槲皮素甙，還含有鉀，鎂，鈣，鋅，鐵，硒等多種微量元素、其藥理作用有降血壓、降血脂、增加冠狀動脈流量，對高血壓、高血脂、有較好的療效，尤其對頭暈癥狀、改善睡眠質量有明顯效果，同時具有增強免疫、預防感冒、平喘止咳、消除抑郁、活血養顏、解酒護肝、軟化血管、通便利尿等功效，并具有抗過敏、抗癌、抗輻射、延緩衰老等保健功能。

　　羅布麻茶葉用于預防、治療高血壓，已有逾千年的歷史。

　　杜仲降壓茶

　　杜仲又名絲連皮、扯絲皮、絲棉皮、玉絲皮、思仲等，屬落葉喬木。杜仲是我國特有樹種，經濟價值很高，資源稀少，被我國有關部門定為國家二級珍貴保護樹種。

　　杜仲葉茶以杜仲植物杜仲(Eucommia ulmoides Oliv.)的葉為原料。杜仲葉面呈橢圓形或卵形，長7-15cm，寬3.5-7cm。表面黃綠色或黃褐色，微有光澤。先端漸尖，基部圓形成廣楔形，邊緣有鋸齒，具短葉柄。

　　質脆，搓之易碎，折斷面有少量銀白色橡膠絲相連。氣味，味微苦。杜仲葉在它生長旺盛時，或在花蕾將開放時，或在花盛開而果實種子尚未成熟時采收，以做杜仲茶。杜仲茶是采摘杜仲樹的嫩葉，經傳統的茶葉加工方法制作而成的健康飲品，品味微苦而回甜上口，常飲有益健康，睡前喝一杯特好，請加大飲品濃度!其功能好，無任何副作用，保健價值極高，飲用方便。