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喝茶有什么好處 哪些人不宜喝茶(15)

  6、 便秘者

  鞣發有收斂作用,能減弱腸管蠕動,加重便秘。

  7、哺乳期婦女

  咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內,使嬰兒發生腸痙攣,貧血,還會影響孩子的睡眠。

  8、心臟病者

  飲茶過多,會使心跳加快,有的還可出現心律不齊。

  9、孕婦

  飲茶過多,會使嬰兒瘦小體弱。

  10、 醉酒者

  酒精對心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,兩者一起發揮作用,對心臟功能欠佳者,十分危險。

  喝茶要注意哪些

  1、忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃。

  2、忌飲燙茶,好56℃以下。

  3、忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰。

  4、忌沖泡過久,防止氧化、受細菌污染。

  5、忌沖泡次數多,茶中有害微量元素會在后泡出。

  6、忌飯前飲,茶水會沖淡胃酸。

  7、忌飯后馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化。

  8、忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效。

  9、忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質。

  10、忌酒后飲茶,酒后飲茶傷腎。

  11、忌飲濃茶,咖啡因使人上癮中毒。

  12、不宜飲用的茶葉有:焦味茶、霉變茶、串味茶。

  結語:通過這篇文章,大家都了解了喝茶的好處了吧!知道哪些人不宜喝茶,哪些人不宜喝濃茶以及濃茶的危害了吧。隔夜茶是喝不得,但是卻有其他的用處。想要身體的健康,在平時生活中要注意養生習慣,喝茶也是一種健康養生,但是要喝對茶,不能盲目的喝茶。

哺乳期能喝茶嗎 喝茶有什么好處 喝茶的講究 
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