做寶寶健身操的好處

　　一、促進腦部的發育

　　體操與腦的發育有什么關系?嬰兒出生后各種感覺如痛覺、濕度覺的淺感覺及移動肢體關節或肌肉活動時所產生的深感覺均已發育到一定的程度。

　　如果平時經常給嬰兒予以上述各種感覺的刺激，此種刺激向大腦傳遞，可以促進大腦的發育。早期教育就是根據上述的原理。

　　但有些家長只知道或者只重視買些彩色的玩具掛在床邊，放些悅耳的音樂或者撫摸嬰兒的肌膚，而忽略了給予關節及肌肉深感覺的刺激。

　　二、促進骨骼和肌肉發育

　　骨骼和肌肉的發育及關節活動靈活需要依靠合理的鍛煉，家長應幫助寶寶天天進行全身的“操練”。

　　三、促進胸廓及肺的發育

　　保健操的“擴胸運動”可以擴展胸廓及兩肺，增加肺活量。

　　如果原先已有輕度的肋外翻、雞胸、漏斗胸的嬰幼兒，通過“擴胸運動”可以達到矯治上述畸形的效果。

　　四、促進動作的發育

　　保健操的“坐起”運動可以促進坐的動作，“起立運動”可以促進起立的動作，“爬行運動”可以促進嬰兒爬行。

　　上述動作的提前出現讓嬰兒有更多的機會接觸周圍的事物，促進腦的發育。

　　五、提高全身各器官的功能

　　保健操比整天躺著、坐著要多消耗一些熱能，所以“操練”之后可以使新陳代謝的速度增快;持之以恒，可使心臟功能增強，食欲也增強。

　　六、有助建立良好的親子關系

　　進行保健操的時候，家長面對嬰兒，邊“操練”、邊說話，每當嬰幼兒完成一個動作之后家長予以贊揚、鼓勵的說話。

　　或者面部表示喜悅、高興的表情時，嬰兒聽到或看到之后也會有同樣的反應，親子間良性的情感反應，更鼓勵嬰兒去完成下一個動作。

　　而且良好的親子感情有利于日后小兒良好性格的形成。

　　所以家長們別小看“一、二、三、四”很簡單的體格鍛煉，鍛煉之后是否出現上述的效果貴在堅持，每天進行“操練”。

　　結語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對于新生嬰兒保健操已經有了更多的認識，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。給寶寶做的這些保健操是要堅持的，只有堅持運動了，才可以促進骨骼和肌肉的發育，才可以促進寶寶的腦部發育。