乙肝是一種非常不好治的疾病，一旦患上了乙肝會非常的麻煩，如果生活中依然不注意生活習慣的改變，是非常有可能演變成肝硬化或肝癌。那么治療乙肝有哪些保健操呢?那就隨小編一起來看看吧!
治療乙肝的保健操
日常生活中可以多做做乙肝保健操，對于乙肝的恢復是非常有幫助的。
方法步驟
1、準備動作
先擦熱手掌，活動雙腕關節和雙肘關節。
雙手輪流摩擦雙掌，進而左右手輪流從掌根內側推向肩部，再從肩部外側推向手背，所有動作除另有注明者外，以中等力度，做30-50下為宜，下不重復。
2、拍肩、拍肘
按照次序用左右手掌拍打另一邊的肩部和肘部。
為求效果，要五指合攏，掌心稍彎曲成殼形，拍打起來響亮有力。
3、摩臉三動作
1)、先用雙掌指在耳前鬢發處摩擦兩下，再從額頭經雙眉，眼部雙頰抹到下頰，從后頭緊貼后腦經頭頂百會穴往前掃下，如此反復10-20下為宜。
2)、也從雙掌指上下摩擦鬢部開始，雙掌再從反方向由下腭經臉頰、雙眼、額頭、百會推抹而下，如此反復10-20下。
3)、用手按照額頭、眼睛、臉頰、鼻子、上、下嘴唇的順序橫擦，這樣做10-20下。
注意事項
這三條就是乙肝患者的養生保健操。希望各位乙肝患者在百忙之中，能抽出一點時間，去做這個保健操。
但是，不能三天打魚，兩天曬網，一定要堅持才會有一定的成效，畢竟身體才是重要的。
