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糖尿病運動 治療糖尿病的按摩保健操

  在我們的日常生活中糖尿病患者已經越來越多了,糖尿病其實并沒有那么的可怕,可怕的還是因為它的并發癥。那么生活中我們究竟可以通過哪些保健操來治療糖尿病呢?那就隨小編一起來看看吧!

  治療糖尿病的按摩保健操

  糖尿病患者主要是因為體內胰島素分泌減少引起的全身性疾病。

  以多飲、多食、多尿、消瘦,尿糖或血糖增高為典型臨床表現,并可伴有蛋白質、脂肪的代謝相繼紊亂。

  糖尿病,中醫稱之為消渴。中醫認為本病主要是由于陰精虧損,燥熱偏勝。本病病變的臟腑主要在肺、胃、腎,尤以腎為關鍵。

  糖尿病時間拖久了,會非常容易患上兩種疾病。

  一是陰損及陽,陰陽具虛,其中腎陽虛及脾陽虛較為多見。二是病久入絡,影響氣血的正常運行,而導致血脈瘀滯。

  我們總結多年來手法治療糖尿病的經驗,結合古代導引養生術創編了糖尿病按摩保健操。本法具有益腎固氣,健脾和胃,通經活絡的作用。

  可以增加胰島素的分泌,加速糖的利用并降低糖的吸收,改善微循環。

  可以改善糖尿病的并發癥,對糖尿病的治療和預防都有著不錯的效果。

  第一步:固氣轉晴

  拇指內叩掌心,其余四指握拳,扣住拇指,置于兩脅,雙腳五指抓地,同時環轉眼球,順時針逆時針各20遍。

  第二步:橫推胰區

  雙手掌由外向內推腹部胰臟體表投影區,一推一拉交替操作20遍

  第三步:揉腹部

  以神闕為中心揉腹,順時針逆時針各20遍。

  第四步:按揉腰背

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