現在很多人上班的時候都很忙，有時候為了抓緊時間將工作完成，可能連上廁所的時間都沒有，然后就會一直憋尿。其實長期憋尿對于身體的健康是沒有好處的，而且如果長期憋尿的話，是很有可能“憋出”疾病的，因此大家要警惕哦!

　　凡事的出現都是有其原因所在的，那么膀胱癌的原因有哪些呢?小編告訴大家，憋尿也是引起膀胱癌的出現的哦!出現膀胱癌以后大家可以通過食療的方法來緩解病情，下面三九小編就來為大家講解一下關于膀胱癌的知識吧!

　　經常憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，不僅會引起膀胱炎、尿道炎等疾病，還可能誘發膀胱癌。

　　經常性或持續性地憋尿，膀胱肌肉會逐漸變得松弛無力，收縮力量變弱，于是會接著出現排尿不暢、排尿緩慢等現象，并有可能造成神經元永久的受損，引起反流性腎臟病或腎盂腎炎，久而久之導致腎臟實質結構的損害。此外，憋尿還會使尿液中的有毒物質不能及時排出體外，延長了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間，據國外一項新研究結果顯示，有憋尿習慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3-5倍。

　　因此，小事不可小視，憋尿切不可取。開會期間應及時組織官兵中場休息;節假日參加打牌、下棋等娛樂活動時，也應做到不戀“戰場”，及時“放水”。

　　多飲水可有效預防膀胱癌

　　多飲水是好的防備膀胱癌的步伐。美國哈佛大學研究職員對近5萬名40～75歲的美國男性舉行了10年追蹤研究發明，那些每天喝6大杯白開水的男性，比每天只喝1大杯水的男性患膀胱癌的傷害性低落了一半。這可能是因為大量液體會在致癌物質對膀胱發生作用之前，就將它們帶出體外，從而減少附著在膀胱壁上的機會的緣故。

　　值得細致的是，飲用水肯定要煮開后再喝，水溫在90℃時，水中所含的致癌物囟化烴、氯仿含量會升高，凌駕國度飲用水衛生尺度的2倍，而當水溫到達100℃后，這兩種有害物質會隨水蒸汽蒸發而大大淘汰，繼承沸騰3分鐘，就可以寧靜飲用了。

　　此外，在日常膳食方面，常吃十字花科類蔬菜，如卷心菜、菜花、蘿卜、白菜、油菜、薺菜等，多進食獼猴桃、無花果、香蕉、大棗等新鮮水果也有助于人們遠離膀胱癌。

　　膀胱腫瘤飲食療法

　　1、清蒸桃膠

　　原料：桃膠10克，冰糖適量。

　　做法：桃膠放碗中，稍加清水和糖。放蒸籠中，清蒸20分鐘。若有糖尿病史者，可不用冰糖，改用玉米須30克。

　　功效：和血益氣，止痛通淋。

　　2、西瓜葡萄酒

　　原料：西瓜1個，葡萄干1碗。

　　做法：將西瓜近瓜蒂部切下一塊備用。將洗凈控-T'水分的葡萄干倒入掏松的瓜瓤里，將切下的一塊蓋在瓜上，糊以泥巴封住，放置陰涼處，待10天以后除去泥巴，揭掉蓋子，傾出液汁，即為含微量乙醇的西瓜葡萄酒。酒味甘甜，清香宜人。

　　功效：清熱利濕，開胃健脾。

　　3、雞內金赤小豆粥

　　原料：雞內金15克，赤小豆30克，粳米50克，清水適量。

　　做法：雞內金烘干后碾末。先煮赤小豆及米作粥，將熟時，放入雞內金末，再煮至米熟即可。早餐用之。

　　功效：清熱利濕，化瘀消積。

　　4、金銀花車前草飲

　　原料：金銀花60克，車前草(全草)50克。

　　做法：先將金銀花、車前草分別揀雜，洗凈，晾干或曬干，切成碎小段或切碎，同放入沙鍋，加水適量，浸泡片刻后，沈前夕次，每次3Q分鐘，合并2次煎液，用潔凈紗布過濾，去渣，收取濾汁回入沙鍋，用小火濃縮至200 毫升，即成。

　　功效：清熱解毒，通淋化濕。本食療方適用于膀胱癌并發尿路感染，出現尿頻、尿急、尿痛等癥。

　　5、三苓粉

　　原料：白茯苓100克，豬苓100克，土茯苓200克。

　　做法：將白茯苓、豬苓、土茯苓分別揀雜，洗凈，切成片，曬干或烘干，共研為細末，瓶裝，防潮，備用。

　　功效：健脾抗癌，通淋利濕。本食療方適用于膀胱癌出現尿血、尿黃、尿頻等濕證，對膀胱乳頭狀上皮癌尤為適宜。

　　結語：膀胱癌是一種很傷害健康的疾病，很多患者在出現膀胱癌以后因為不能及時的接受治療而失去自己寶貴的生命，這樣對于患上以及家人都是很殘酷的。上述關于膀胱癌的知識希望可以幫助大家緩解膀胱癌的病情!