丙型肝炎由口而入，大多數(shù)人還是有印象的。很多人至今對于一九八八年上海發(fā)生的丙型肝炎大流行記憶猶新，當時在四個月內(nèi)，就共有31萬人發(fā)病，一時間人心惶惶。而引起這一切的元兇就是毛蚶。毛蚶本身并不會引起肝炎，而是因為大家生吃了被丙型肝炎病毒污染的毛蚶才引起的。

　　寒冷的冬季又到了，很多人都喜歡和好友一起去吃火鍋和燒烤。吃剛熟或只有半熟的海鮮，覺得這樣吃味道更為鮮美。大部分的丙型肝炎是由于患者不小心吃到一些被丙型肝炎病毒污染的水、生冷食物，或者是沒有煮熟的海產(chǎn)如貝殼類、蠔等海鮮而感染的。

　　丙型肝炎病毒的生存能力很強，在60攝氏度的水中，可以存活一個小時，即使經(jīng)過十多個小時，也只有一部分被殺死，如果人食用了這種半生不熟的食物或溫水就可能會感染。而當水、食物被加熱到100攝氏度時，只要一分鐘就可以將其中的丙型肝炎病毒全部殺死。所以預(yù)防丙型肝炎其實很簡單，只要不喝生水、不生吃，尤其是海產(chǎn)類食物如蚌、蠔之類，就可放心。

　　因而吃火鍋的時候，一定要將肉切薄、燙熟，海鮮類更是要多煮片刻;不能一變顏色就吃;即使蔬菜類也不能大意，要多沖洗幾次。并且好是到安全檢疫更有保障的大商場、菜場購買火鍋用料。

　　丙肝高危人群如何預(yù)防丙肝

　　丙肝的高危人群主要是有輸血或使用血制品史者;使用過非一次性注射器或未經(jīng)嚴格消毒的牙科器械、接受內(nèi)鏡檢查、有創(chuàng)操作、針刺和血液透析者等等，由于目前丙肝尚缺乏特異性免疫預(yù)防措施，因此對于普通人群來說，預(yù)防丙肝要注意以下情況。

　　1.不共用易引起傳染的器具

　　散發(fā)的丙肝感染者中大部分由生活密切接觸傳播，因此應(yīng)避免共用牙刷、剃須刀等易引起丙肝傳染的器具，以降低傳染幾率。

　　2.到正規(guī)醫(yī)院診治

　　應(yīng)注意到正規(guī)醫(yī)療單位進行洗牙、拔牙、鑲牙、美容等等，以減少丙肝病毒感染的幾率。

　　3.注意生活行為

　　精液中存在丙肝病毒，性接觸傳播不可忽視，因此預(yù)防丙肝時應(yīng)潔身自好，規(guī)范的生活行為;與丙型肝炎病毒陽性者發(fā)生性接觸時應(yīng)當使用安全套。

　　4.注意輸血

　　輸血和血制品傳播是丙肝主要的傳播方式之一，因此普通人群應(yīng)避免隨便輸血，需要治療時應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院求診。

　　5.不注射毒品

　　毒品對人類的危害很大，國內(nèi)報道80%以上靜脈毒癮者為丙型肝炎病毒抗體(抗HCV)陽性，因此應(yīng)避免注射毒品。

　　結(jié)語：對于丙肝的一些病發(fā)癥狀大家應(yīng)該都是知道，那些丙肝的高危人群一定要定期的去醫(yī)院做檢查，這樣不僅可以及時的預(yù)防丙肝癥狀的發(fā)生，還可以使得丙肝丙肝得到及時的治療。在日常的生活中大家一定注意自身的身體狀況。