成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

20160426爸爸廚房:美味便當的做法

  便當的做法是非常豐富的,生活中經常吃便當對身體健康是非常有利的,而且味道好營養也非常全面。那么日常生活中便當的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著爸爸廚房欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  美味便當的做法

  材料

  米飯二碗,雞胸肉100克。

  土豆100克,紅蘿卜半根。

  洋蔥半只,青椒半只。

  適量的咖喱、淀粉3克。

  做法

  1. 首先就要將雞胸肉、土豆、紅蘿卜、青椒、洋蔥半只洗凈,然后將它們切好備用就可以了。

  2. 鍋內倒入適量的食油開中火,鍋熱后按順序倒入紅蘿卜、雞胸肉、土豆翻炒,加入適量的黃酒,加入青椒、洋蔥翻炒,然后加入適量的水,要沫過食材,蓋上鍋蓋燜煮。

  3. 菜燒熟后加入適量的咖喱粉、鹽繼續煮沸,將湯汁燒到開始濃稠,倒入水淀粉及味精、胡椒粉拌勻即可。

  4. 然后將準備好的熟米飯裝入便當盒,撒上一點熟芝麻,然后將準備好的菜裝在上面就可以了。

  串燒便當

  材料

  豬肉片8片,小香腸3個。

  熱狗2條,青椒少許。

  腌蘿卜片2片,白飯1/2碗。

  竹簽5支,四季豆少許。

  紅蘿卜少許,醬油1/2大匙。

  辣椒粉1小匙,油2小匙。

  糖1小匙,胡椒粉1小匙。

  鹽1/3小匙,白芝麻少許。

  做法

  1、將菜洗凈切好備用,香腸及熱狗對切,分別用竹簽串起。

  2、將豬肉片用調味料(白芝麻除外)腌15分鐘,再將四季豆、紅蘿卜絲用肉片捲好串起。

  3、用炭火將肉串與其他材料兩面翻烤至全熟,烤好之后再撒上白芝麻。若沒有爐炭,可用平底鍋放在瓦斯爐上烤或是烤箱也可以。

  4、然后我們就要將白飯放入另一格中鋪平,接著再放上2片腌蘿卜片進行適當地裝飾,就可以了。

  注意:本頻道文章版權歸愛奇藝,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

便當的做法 便當的做法大全 爸爸廚房 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 伊甸园久久综合网 | 香蕉AV久久一区二区三区 | 欧美日韩人成视频在线播放 | 国产成人精品久久亚洲高清不卡 | 亚洲欧美高清精品一区二区 | 午夜福利影院无码区三区二区 | 国产剧情一卡二卡麻豆 | 91精品国内久久久久精品一本 | 91福利视频网站 | 精品人妻一区二区乱码 | a级毛片高清免费视频在线播放 | 制服丝袜中文在线 | 久久精品国产亚洲av无码娇色 | 18黑白丝水手服自慰 | 麻豆精品久久久久久中文字幕无码 | 嫩草国产露脸精品国产软件 | 国产精品日日摸夜夜添夜夜添1 | 精品国产福利一区二区 | 2024年99久久国产精品 | 东京热之中文字 | 国产一区a| 老司机深夜福利在线观看 | 2024国产在线a在线不卡 | h在线观看网站网址 | 99亚洲男女激情在线观看 | 国产精品中文久久久久久久 | 大帝a无码视频在线 | 亚洲中文字幕无码日韩 | mgm亚洲熟女综合一区二区三区 | 久久综合精品国产一区二区三 | 精品国产女人爽到喷水 | 91久久久久精品无嫩草影院 | 亚洲一区二区三区四区在线观看 | 国内偷拍2024在线偷拍视频 | 91久久婷婷国产综合精品青草 | 精品久久久久中文第一幕 | 亚洲第一区二区快射影院 | 国产激情无码一区二区免费 | 东京热一区二区无码视频 | 久久久久精品国产亚洲ⅴ | 欧美黑人又粗又大又爽免费 |