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20150831爸爸廚房全集:蒸絲瓜的做法

  絲瓜是我們大家都非常愛吃的食物,并且絲瓜的做法也是非常豐富多樣的,對我們的身體健康非常有利。那么生活中蒸絲瓜的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著爸爸廚房全集欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  蒸絲瓜的做法

  材料

  絲瓜,大蒜,紅椒。

  粉絲,鹽,雞精,花生油。

  做法

  1、首先我們就要將絲瓜清洗干凈,然后再將其切成合適大小的段狀,再將將絲瓜段挖坑備用。

  2、粉絲洗凈浸泡5分鐘。

  3、大蒜切末備用。

  4、然后在鍋中加入適量的油,直到油燒熱了,就將大蒜加入其中煸香,然后再加入適量的鹽和雞精調味。

  5、絲瓜段放到粉絲上,將煸香的蒜末填到絲瓜段的坑中,鍋中放水,燒開后,將絲瓜段隔水蒸5分鐘。

  6、將紅椒用油煸熟,澆到蒸好的絲瓜上即可。

  小訣竅

  1、我選的紅椒不辣,為了照顧孩子的口味,能吃辣的用小紅辣椒也很入味。煸好后更好看。

  2、我們可以先將蒜末煸香,然后再進行整,這樣就不會太嗆,而且味道更好,更加營養美味。

  3、絲瓜要選嫩的,一定開水上鍋,蒸5分鐘足夠,否則會變色軟塌。

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