兒童刷牙的注意事項

　　1、嬰兒7個月左右就開始長牙了，家長可以用紗布蘸點溫水，輕輕地幫孩子擦拭。

　　2、2歲以后，牙齒基本長齊。可以讓幼兒自己刷牙并養(yǎng)成早晚刷牙的良好習慣。這時候要用不含氟的兒童專用牙膏，因為這個階段的孩子如果不懂得吐出牙膏沫，可能引起氟中毒。

　　3、幼兒的牙刷一定要選擇頭小毛軟的，防止牙齦受傷。

　　4、牙膏每次擠黃豆粒大小就可以了，刷一次牙至少應超過兩分鐘。

　　5、很多兒童牙膏上標注“可吞咽”字樣，也好教會寶寶吐出牙膏沫，養(yǎng)成不吞咽牙膏的習慣。至于各種口味，如草莓味、菠蘿味等，也只是增加寶寶刷牙的興趣，千萬不要以為牙膏里能有什么營養(yǎng)物質，讓寶寶“享用”。

　　6、7歲左右，孩子開始換恒牙了。這時候的牙膏要選擇含氟的，可以更好地清潔牙齒。

　　刷牙的誤區(qū)

　　1、擠完牙膏蘸下水再開始刷

　　這樣會很快形成眾多泡沫，嘴里裝不下，不自覺地要留出來一部分，這樣豈不是很浪費牙膏嗎?而且刷牙的效果也會大打折扣。正確的方法是，擠完牙膏直接刷，自然地磨出泡沫。讓牙齒好好地泡個澡吧。

　　2、月子里不能刷牙

　　老年人說產婦不能刷牙，怕以后牙齒會松動。這真是無稽之談!一個月不刷牙，得滋生多少細菌啊!本來是為了防止月子病，結果落得各種口腔炎癥，得不償失。

　　3、漱口水方便又干凈

　　漱口水確實很方便，但是口腔里有各種菌群，長期使用漱口水，會使口腔內的菌群失衡，還是會引起各種口腔問題。這里，小編提醒大家，漱口水不要長期使用，要想徹底清潔牙齒，還是要認認真真刷牙!

　　4、一種牙膏好，要堅持用下去

　　剛才提到，口腔里是有各種菌群的，長期只使用一種牙膏會破壞口腔中的微環(huán)境。好是一種牙膏用完，就立即更換另一種。而且牙膏品牌的選擇也沒那么多講究，只要是知名品牌、信得過產品都可以使用。

　　結語：俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命。”我們?yōu)槭裁匆衙篮玫纳速M在忍受牙疼上呢?每天做好刷牙這件“小事”，吃得飽、睡的香!以上關于刷牙的方法和注意事項，望您牢記在心，擁有健康的牙齒和人生。