拔罐是現在很常見的一種養生和保健的方法，也是中醫調理身體很常見的手段，堅持拔罐會給身體帶來很多好處，也能夠將濕氣排出體外。我們要知道不是什么人都能拔罐的，大家知道拔罐的禁忌有什么嗎?其實拔罐有很多注意事項的，大家要了解一下。

　　拔罐的好處

　　1.去除體內的濕氣

　　多數人在空閑的時候都會拔火罐，拔火罐的好處有很多，它能夠將身體中的濕氣快速的排出。如果身體中總是存在濕氣，很有可能會導致大肚腩的癥狀，嚴重的可能會誘發其他疾病出現，如果總是有濕氣重的癥狀，也會出現長斑點和痘痘的情況，堅持拔罐能夠改善這個問題。

　　2.疏通經絡

　　經常拔罐能夠幫助疏通經絡，現在人們總是會長時間進行繁重的工作，或是因為工作的因素長時間保持一個姿勢，這樣很有可能會導致腰酸背痛等癥狀，長時間下去就會引起很多疾病出現，適當的拔罐能夠疏通經絡，也可以改善身體的疲憊和不適的癥狀。

　　3.加速新陳代謝

　　拔罐可以加速體內的血液流動速度，還可以加速新陳代謝的速度，，堅持拔罐能夠增加身體對于氣血之類營養物質的需求，也能夠改善身體的對于氧氣和營養物質的需求，堅持拔罐也可以增強體內的新陳代謝，這樣能夠將廢棄物快速的排出體外。

　　4.有助于免疫力的增強

　　拔罐可以增加身體的免疫力。因為拔火罐時，負壓會使皮膚吸附膨脹，刺激皮膚，擴張局部毛細血管。這樣就可以有效地促進局部血液循環加快，讓局部皮膚上的血液流動增加。

　　將在一些血液中代謝的廢物加快清除速度，又可以補充身體需要的營養，還可以幫助識別和消除體內有害物質，有效增強人體免疫力，身體素質好，才可以減少生病的幾率。

　　拔罐的禁忌

　　1、拔罐之后不要撓

　　很多人會有一個感覺，就是在剛拔罐完之后，拔罐的位置很感覺很癢，讓人忍不住想要去撓，這個時候是絕對不能撓的，因為此時的皮膚是相對比較脆弱的，如果一旦把皮膚撓破，就會導致感染等現象的發生。當出現瘙癢的感覺后，好忍一下或者分散一下自己的注意力，一般情況下，這種癢的感覺會在幾個小時之后就會消失。

　　2、拔罐時間不能過長