建議大家好是在專業醫師的指導下進行，不要自己輕易的去嘗試，因為自己不是那么的有經驗，如果給自己的皮膚造成傷害，反而是得不償失。
3、拔罐之后不能著涼
拔火罐的主要目的是祛除體內的濕氣，所以在拔完火罐之后，好是不能著涼的，所以好是不要開空調，要做好保暖防寒的準備，否則拔火罐的作用沒了，甚至可能還會導致寒氣入體，對身體造成傷害。
建議大家在拔火罐之后可以穿的保暖一點，好是能夠把全身包起來;回家之后，切忌開空調
1.時間并非越長越好
拔罐的時間并非越長越好，甚至有人認為拔罐要拔出水炮才算體現出來效果，這些都是錯誤的認識。拔火罐時間過長，出現了水炮，會損害到皮膚，皮膚容易感染。
2.拔罐前后不宜飲酒
拔罐的作用主要是調理氣血，而喝酒正好與之相背。
酒精進入到了血液，血管運動中樞、呼吸中樞及周圍血管等會被其麻痹，容易形成高鐵血紅蛋白，血壓也會在一定程度地下降，所以拔罐前后好別飲酒。
3.勿同一位置反復拔
一些人生病后，拔火罐喜歡反復在同一個位置，然而這樣做很容易導致皮膚受損，出現紅腫、破損。為了讓治療的效果增加，可以在多個位置上拔。
4.忌拔火罐后就洗澡
在拔完火罐后，一些人會馬上去沖個澡，認為這很舒服。但是，這樣做其實是不正確的，剛拔完罐后洗澡容易導致皮膚破潰，發炎，尤其是洗冷水澡，這個時候的皮膚是處于張開狀態，也容易感冒。
一般建議，在拔完火罐后的1~2小時后洗澡，拔完罐后要注意保暖，洗澡水的溫度也要稍微高一點。
5.拔罐后也要注意保暖
拔完火罐后，也要注意做好保暖措施。因為寒氣入體，只會適得其反，加重病情。
結語：上文已經為大家介紹了拔罐的功效與作用，我們現在對拔罐應該有了一些了解。現在中醫也非常受外國人的歡迎，他們會通過中醫的拔罐，來改善身體中的各種不適癥狀，不過大家在拔罐之前要看看自己的身體是否適合。
