在拔火罐前，應(yīng)該先將罐洗凈擦干，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后點(diǎn)火入罐。點(diǎn)火時(shí)一般用一只手持罐，另一只手拿已點(diǎn)著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位;火還在燃燒時(shí)就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺(jué)才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。
一般拔15—20分鐘就可將罐取下，取時(shí)不要強(qiáng)行扯罐，不要硬拉和轉(zhuǎn)動(dòng)，動(dòng)作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚脫開(kāi)。
還可以采用走罐法。這種方法就是將罐子捂上后，用一只手或者是兩只手，將罐子微微的向上提，將罐子在患者的皮膚上來(lái)回的移動(dòng)，也可以按照一個(gè)方向移動(dòng)，這種方法能治療很多的部位。但是走罐的時(shí)候一定要在罐口涂抹一些潤(rùn)滑劑，以免傷害皮膚。
拔罐減肥是通過(guò)刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來(lái)達(dá)到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。
通過(guò)刺激穴道調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，并加快人體新陳代謝，使得消耗熱量增加，減掉積存的脂肪，進(jìn)而達(dá)到減肥的目的。拔罐減肥，不但可以達(dá)到整體的減肥效果，還能消除局部脂肪起到局部減作用。
加快脂質(zhì)代謝。肥胖者體內(nèi)所存儲(chǔ)的過(guò)氧化脂質(zhì)量高于正常值，拔罐刺激人體減肥要穴后，可加速脂肪的新陳代謝，使得這部分過(guò)氧化脂質(zhì)含量降低，從而達(dá)到減肥的目的。
糾正異常食欲。通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，減少胃酸的分泌，降低食欲。拔罐后，胃酸分泌減少，胃排空減慢，不易饑餓自然吃的少了，當(dāng)攝入能量小于消耗能量時(shí)，體重自然就會(huì)降下來(lái)了。
調(diào)節(jié)紊亂內(nèi)分泌。肥胖者出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)情況極高，為什么會(huì)發(fā)胖，不僅僅是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的緣故，還與內(nèi)分泌紊亂有一定關(guān)聯(lián)。女性一般在生完孩子后或是在更年是時(shí)易胖，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)期內(nèi)分泌平衡易被打破。采用拔罐減肥，紊亂的內(nèi)分泌得到糾正，并加速脂肪的分泌，就能達(dá)到減肥的目的。
拔罐后更要注意飲食的控制，不然即使減肥成功也會(huì)前功盡棄。反彈是飲食不控制吃出來(lái)的，拔罐減肥成功后，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，不要暴飲暴食，少吃高熱量、高脂肪的食物，才能保持好的身材。
結(jié)語(yǔ)：上面給大家介紹了拔火罐的好處和壞處，拔火罐有很多的好處，但并不是每個(gè)人都能拔火罐，要根據(jù)自己的身體狀況和醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)進(jìn)行拔火罐。拔火罐的原理也給大家介紹了，希望大家對(duì)此有更能多的了解。
