3、如果身體出現了腰間盤突出或者是身體中某一個位置的組織出現了損傷，那么使用拔罐這種方法也能夠有一定的效果。長期堅持使用拔罐技術，能夠很好的減輕疼痛，癥狀也會慢慢的變好。
4、減肥作用，拔火罐能夠針對身體的特定部位進行操作，使經脈暢通，氣血運行順暢，從而調節內分泌系統，加速血液循化和胃腸蠕動。這樣人體的消化系統能力能得到改善，新陳代謝隨之變快，體內脂肪的燃燒會更徹底，從而達到減脂減肥的效果。
5、促進身體血液循環。拔罐其實是通過火罐內外的空氣形成一個壓力，是火罐能夠嚴實的吸附在身體上。這種壓力能夠對神經和肌肉、血管等產生作用，起到調節而內分泌和神經系統的作用。專家表明堅持拔火罐能夠增強血管的調節功能，對身體的血液循環有很好的優化效果。
拔罐的壞處
1、很多人對于拔罐知識不了解，認為拔罐一定要半個小時以上才能夠獲得很不錯的實效果，事實上并不是這樣的。拔罐所需要的時間應該是根據不同的火罐大小以及材質等方方面面來決定。但是，一般情況下拔罐的時間好不要超過十分鐘，這是因為如果火罐中的負壓比較大，那么在拔罐解暑之后皮膚會出現灼傷的情況，甚至是出現水皰以及皮膚感染的情況。
2、很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認為這樣身體才能夠干凈。專家告訴我們，拔罐之后千萬不能夠立刻洗澡，因為剛剛結束拔罐的時候皮膚是處于一種被傷害的狀態之下所以非常的脆弱，而洗澡則是容易導致皮膚出現破損甚至是發炎的情況。如果是拔罐之后立即洗冷水澡，這個時候皮膚上的毛孔大張，非常容易著涼感冒。所以說，無論是什么體質的人群，拔罐之后千萬不能夠立即洗澡。
1、拔火罐要找準穴位
拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人體的穴位情況等，因此拔火罐好到相應正規醫院拔。
2、紫印未消失不宜重復拔
有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。其實，這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。
3、拔火罐兩小時后再洗澡
拔火罐時，有的人盡可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。
總結：拔火罐通過舒經活絡、提高皮膚敏感性，針對不同病癥進行調節。拔火罐好處諸多，有減肥的功效，經常拔火罐可以促進身體血液循環，腰間盤突出等癥狀都可以通過拔火罐來緩解。但是拔火罐還要注意找準穴位，紫印未消失不宜重復拔，拔火罐兩小時后再洗澡哦。
