拔火罐相信每個人都聽說過，但拔氣罐很多朋友都不是很了解，事實上氣罐就是我們常說的真空拔罐，今天就讓我們看一看真空拔罐的注意事項，拔罐的好處，火罐和氣罐的區(qū)別有哪些，希望能夠讓大家更了解拔罐這種養(yǎng)生方式哦。

　　真空拔罐的注意事項

　　拔罐是一種保護身體的方法，但真空拔罐很多朋友不了解需要注意哪些事，讓我們一起看一看吧。

　　1、選擇好拔罐部位或穴位，一般以肌肉豐滿、皮下組織充實及毛發(fā)較少的部位進行拔罐為佳。

　　2、拔罐時室內(nèi)須保持溫暖，尤其對須寬衣暴露皮膚的患者應避開風口以免受涼感冒。

　　3、拔罐時囑咐患者不要移動體位，以免罐體脫落。拔罐使用罐體吸附數(shù)目多時，罐體間的距離不宜太近，以免罐體互相牽拉皮膚產(chǎn)生疼痛或拉傷，或因罐體間互相擠壓而致罐體脫落。

　　4、前一次拔罐部位斑塊未消失之前，不宜再在原處拔罐。

　　5、病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐時間宜長;病情輕、病灶淺及麻痹性疾患，拔罐時間宜短;拔罐部位肌肉豐厚，如背部、臀部、大腿部，拔罐時間宜長;拔罐部位肌肉薄，如頭部、胸部、上肢部，拔罐時間宜短。氣候寒冷時拔罐時間可適當延長;天熱時則可相應縮短。

　　6、起罐后皮膚局部潮紅、瘙癢，不要亂抓，可涂抹‘刮痧拔罐潤膚增效乳或油’，經(jīng)幾個小時或數(shù)日即可消除。

　　7、隨時觀察患者情況，區(qū)分正常反應和異常反應，如遇異常緊拉、疼痛或嚴重不適，應立即調(diào)整負壓(拉動罐體底部排氣閥門桿稍放一點氣減壓即可)或起罐重新吸附;如出現(xiàn)暈罐現(xiàn)象參照本書異常反應處理方法進行處理。

　　8、過度疲勞、饑餓、大渴、醉酒、對疼痛過度敏感者應讓患者休息，飲食、飲水后、酒醒后再行拔罐;對疼痛過度敏感者應用輕手法。

　　火罐和氣罐的區(qū)別

　　火罐是很多朋友都知道的，但是火罐和氣罐有哪些區(qū)別呢?

　　氣罐和火罐的原理相同，都是利用真空的負壓，作用于人體，起到溫通經(jīng)絡、行氣活血、祛濕逐寒、散瘀消腫止痛的作用。

　　不同的是，火罐是通過加熱形成的負壓，有溫熱的效果，可以祛風散寒，對于外感風寒有較好的預防和治療作用，因此是更適合寒冷天氣進行的保健方法。

　　氣罐是通過拉動活塞形成負壓，它沒有加熱的作用，所以效果要弱一些，但是氣罐的吸附力度可以通過活塞進行調(diào)解，所以操作起來更加方便，也更易掌握。

　　拔罐是一種中醫(yī)保健方法。但是，對于對拔火罐不是很有經(jīng)驗的人來說，在家保健好選氣罐。 由于火罐的加熱程度較難掌握，如果加熱過度，很容易燙傷皮膚，所以對于非專業(yè)人士而言，盡量選擇氣罐。

　　拔罐的好處

　　我們都知道拔罐有很多的好處，那么這些好處具體有哪些呢?

　　1、通過拔罐這種保健手法，我們能夠?qū)⑸眢w之中的寒氣以及濕氣從皮膚組織中拔出來，這樣身體之中邪氣就會減少，長期如此精神自然也會越來越好。

　　2、通過拔罐的手法還能夠起到美容養(yǎng)顏以及瘦身的目的，效果還非常的不錯，受到很多人的追捧。

　　3、如果身體出現(xiàn)了腰間盤突出或者是身體中某一個位置的組織出現(xiàn)了損傷，那么使用拔罐這種方法也能夠有一定的效果。長期堅持使用拔罐技術(shù)，能夠很好的減輕疼痛，癥狀也會慢慢的變好。

　　4、減肥作用，拔罐能夠令身體中某一個位置的經(jīng)絡更加順暢，氣血運行更好，這樣體內(nèi)的內(nèi)分泌就能夠得到調(diào)節(jié)，不僅血液循環(huán)的速度加快了，同時腸胃的蠕動速度也在加快，這樣體內(nèi)的消化能力就可以提高，新陳代謝加快，體內(nèi)的脂肪也會減少，終起到安全并且快速的減肥目的。

　　5、促進身體血液循環(huán)，拔罐其實就是火罐中的空氣和外部的空氣形成一個負壓，這樣就能夠緊緊的和皮膚表面黏在一起，而這種力能夠?qū)ι窠?jīng)、肌肉以及血管等等位置進行牽拉的作用，這樣也能夠?qū)?nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)功效。

　　專家告訴我們，長期堅持使用拔罐這種中醫(yī)手法保健身體，能夠增加血管的調(diào)節(jié)功能，血管壁的通透性也會越來越好，身體中的血液循環(huán)能夠起到很好的促進作用。