4、荷葉灰方減肥法

　　荷葉灰治療肥胖病是行之有效的，不少文獻資料都有介紹，方法是用干荷葉燒存性，研末，每天服3次，配以米湯好。這里燒存性是中藥的一種炮制方法，并不是說將荷葉直接燒成灰，因為荷葉灰減肥效果非常好，是頑固性肥胖的首選,因此世面上也冒出了不少假貨，有新聞指出安徽毫州的荷葉灰很多都是假貨，而且很多用假荷葉灰冒充同仁堂荷葉灰，其實是假貨。

　　5、魚腥草減肥法

　　魚腥草是“草藥之王”，又叫做折耳根，臭菜草。魚腥草微寒，可以清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調整血壓，排除毒素等。魚腥草的利尿效果很好，減肥效果很明顯。 簡單的方法就是用魚腥草來泡水喝。

　　(1)、魚腥草、紅棗

　　材料：75克魚腥草(干燥)，紅棗切開15粒，7大杯水

　　做法：把全部材料放到鍋里面，加好水，用大火來煮滾之后，小火煮20分。把煮好后的魚腥草等濾掉，留下汁水即可。

　　(2)、魚腥草泡水

　　材料：75克魚腥草(干燥)

　　減肥吃法：用開水泡到杯里，5分鐘后就能喝，可反復沖泡，每天堅持8杯，兩個星期以上，減肥效果明顯。

　　6、花生殼降壓減肥

　　把花生殼熬水喝，有明顯的降壓減肥效果。花生殼用于治療高血壓還有高血脂和肥胖病有明顯效果。這與其所含的藥效成份有關，把花生殼浸膏片還有生粉片用于治療高血壓及高血脂,肥胖病，臨床試驗證明有顯著療效。花生殼中分離多種藥物成分,其中貝塔谷固醇可以起到降低血脂的效果,木樨草素可以降壓、鎮咳、降血脂、降血清膽固醇,對高血壓、動脈硬化、冠心病還有并發癥都可以起到一定的效果。

　　花生殼原料簡單易得，一些生產花生米的商家，花生殼是重要的來源。

　　7、苦蒿

　　在鍋中加上4大碗水，放入苦蒿，熬上10分鐘熄火，接著涼5分鐘后將水倒出來就能喝了，1天3次，也能裝在杯子里隨時喝，不怕苦的你不妨能試試。苦蒿可以起到排水利尿的效果。

　　8、醋泡花生米

　　相信不少飯店都提供了一道美食，名字叫做醋泡花生米，據一個人反饋說：“我常年患高血壓，體重超180斤，常服用降壓片，每天2片，不過近幾個月，吃藥也不明顯，后看到一個偏方，叫醋泡花生米，生花生米泡10天后服用，每天3次，每次是10多粒，服用一個月后，體重降低了大概5千克，而且血壓基本正常，并趨于穩定”。

　　結語：以上就是小編今天給大家介紹的有關拔罐治療肥胖癥的方法，看完之后，你是不是覺得非常不錯呢，如果你也需要的話，可以試試哦，不管得堅持才行。除此之外，一定要去正規的地方拔罐哦。