8、拔罐時(shí)停留時(shí)間應(yīng)該根據(jù)情況決定

　　一般情況下，拔罐的持續(xù)時(shí)間應(yīng)該在10分鐘到15分鐘之間。如果是使用的大罐，那么要適當(dāng)?shù)目s短時(shí)間，因?yàn)榇蠊薜奈瘟Ρ容^強(qiáng)，如果在皮膚上停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易起皰。如果病情比較輕微，那么拔罐的時(shí)間要比較短，如果已經(jīng)病了很長(zhǎng)時(shí)間，并且病情比較嚴(yán)重的，那么拔罐的時(shí)間可以根據(jù)情況來(lái)延長(zhǎng)。

　　9、拔罐起皰

　　這也是常見(jiàn)的拔罐的壞處之一，由于溫度過(guò)高或者是時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，皮膚很容易出現(xiàn)起皰的現(xiàn)象，應(yīng)該立即在皮膚抹上燙傷膏，嚴(yán)重者要立即到醫(yī)院治療。

　　10、拔罐時(shí)隨時(shí)關(guān)注患者變化

　　拔罐的過(guò)程中，工作人員一定要隨時(shí)關(guān)注患者的反應(yīng)，如果出現(xiàn)了頭暈、臉色慘白、嘔吐、出冷汗等等的情況，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降等等暈罐現(xiàn)象。

　　這個(gè)時(shí)候應(yīng)該立即停止拔罐，然后將患者臥位平放，好蓋上衣物或者輩子保暖。如果問(wèn)題不是很?chē)?yán)重，可以給患者喝一些溫開(kāi)水，這樣就可以迅速的恢復(fù)正常;如果問(wèn)題比較嚴(yán)重，那么可以用針刺激人中穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、中沖穴、百會(huì)穴、中極穴、關(guān)元穴和涌泉穴等，這樣也能夠很快恢復(fù);如果還是不能夠解決問(wèn)題，那么就要立即送醫(yī)。

　　拔罐如今已經(jīng)走進(jìn)了平常百姓家，很多人喜歡在家自己給家人或者自身拔罐，這樣不僅省時(shí)、省力、省錢(qián)，同時(shí)也還可以有效緩解疲勞、保健身體。但是由于沒(méi)有受到系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，所以很多拔罐知識(shí)并不是非常的了解，這就出現(xiàn)了很多誤區(qū)，導(dǎo)致拔罐的壞處出現(xiàn)。雖然不會(huì)危及到生命，但身體受到病痛折磨并不是一件舒服的事情。

　　拔罐不是一件小事情，在治療疾病保健身體的同時(shí)，如果犯上了禁忌，那么也是會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后果的。所以在拔罐之前，一定要事先了解拔罐的壞處，并且做好預(yù)防措施避免出現(xiàn)錯(cuò)誤，這樣才能夠大限度的保證我們的生命安全。

　　不適合拔罐減肥的人群

　　1.嚴(yán)重心臟病、心衰

　　2.懷孕期間的女性

　　3.皮膚高度過(guò)敏、傳染性皮膚病

　　4.生理期女性