拔罐是中國(guó)古代流傳到現(xiàn)在的養(yǎng)生方法之一，拔罐主要是利用罐子吸附在人體皮膚上產(chǎn)生的壓力，從而疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疲勞、促進(jìn)身體的血液循環(huán)。今天小編就給大家?guī)?lái)拔罐的知識(shí)，相信喜歡用拔罐養(yǎng)生的人一定迫不及待了，下面一起來(lái)看看吧。

　　拔罐通經(jīng)活血每周不超3次

　　曾在網(wǎng)上炒作了很久的一個(gè)小新聞，有個(gè)網(wǎng)友提出了拔罐之后立即洗澡會(huì)死人，這個(gè)問題在網(wǎng)上熱烈的討論了很久。究竟拔罐后洗澡會(huì)死人的這一說法是否有理論依據(jù)，拔罐后又有哪些禁忌呢?拔罐后是否能洗澡?拔罐后又有哪些需要注意的地方?接下來(lái)我們一起來(lái)了解下。

　　拔罐法古稱角法，又稱吸筒法，是一種以罐為工具，借助燃火、抽吸、蒸汽等方法造成罐內(nèi)負(fù)壓，使罐吸附于腧穴或病痛部位的體表，以產(chǎn)生良性刺激，使局部皮膚充血、瘀血，達(dá)到調(diào)整機(jī)體功能、防治疾病目的的外治法。

　　拔罐法具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用，其適應(yīng)范圍較為廣泛，如風(fēng)濕痹痛、各種神經(jīng)麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、痛經(jīng)，頭痛等均可應(yīng)用，還可用于感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、胃脘痛、眩暈等臟腑功能紊亂方面的病證。此外，如丹毒、紅絲疔、毒蛇蛟傷、瘡瘍初起未潰等外科疾病亦可用拔罐法。

　　中醫(yī)專家認(rèn)為，拔罐后皮膚由于受到了罐子的壓力作用產(chǎn)生了刺激，使身體的皮膚毛孔和毛細(xì)血管擴(kuò)張、汗腺打開，身體血液加速循環(huán)，拔罐之后馬上去洗澡，特別是洗冷水澡，理論上來(lái)說可能導(dǎo)致寒濕之氣侵入人體，有引起肌肉酸痛或感冒的可能，但拔罐后洗澡引起死亡的這一說法，臨床上我們還沒遇到類似情況。

　　死人的說法應(yīng)該是本身有心腦血管疾病或其他重疾才有這種可能，這些患者洗澡時(shí)水溫過高或太涼時(shí)引起心腦血管擴(kuò)張或收縮都可能誘發(fā)疾病發(fā)作或加重。所以單純拔罐或走罐之后不主張立即洗澡、泡溫泉，應(yīng)隔一段時(shí)間后再進(jìn)行。刺絡(luò)拔罐因?yàn)槠つw有破損，需隔3個(gè)小時(shí)以后才能接觸生水，當(dāng)天不宜泡溫泉和游泳，以防皮膚感染。

　　中醫(yī)專家表示不是人人都能拔罐，拔罐也有禁忌人群，還有一些部位是不宜拔罐的，如心尖區(qū)、大血管分布部位、體表大動(dòng)脈搏動(dòng)處，五官及肛門等孔竅部;孕婦的腹部、腰骶部。

　　拔罐法的禁忌人群

　　1、急性嚴(yán)重疾病、嚴(yán)重心臟病、心力衰竭患者。

　　2、皮膚高度過敏、受術(shù)部位皮膚破損、潰爛，急性外傷性骨折部位，靜脈曲張?zhí)帲騻魅拘云つw病患者，以及腫瘤(腫塊)部位、皮膚喪失彈性者。

　　3、血小板減少性紫癜、白血病及血友病等出血性疾病患者。

　　4、精神分裂癥、抽搐、高度神經(jīng)質(zhì)及不合作者。

　　5、全身高度浮腫者。

　　6、疝氣及活動(dòng)性肺結(jié)核患者。

　　拔罐的方法

　　閃火法操作要點(diǎn)：用鑷子夾酒精棉球點(diǎn)燃，在罐內(nèi)繞一圈再抽出;迅速將罐罩在應(yīng)拔部位上，即可吸住。