很多人一到冬天就會感覺到腰酸背痛，這主要是寒氣入侵導致的，這時候我們都會通過拔火罐的方法將體內的寒氣祛除出來，但近有人說拔火罐是非要用的，是忽悠人的，這是真的么?拔火罐到底有沒有什么作用呢?拔火罐有什么需要注意的呢?下面我們就來看看吧。

　　拔火罐是中醫養生中的一種，是我國民間一直流傳的治療身體不適以及疾病的方法，但是前段時間有外國的專家說，拔火罐其實是沒有效果的，那么它是不是真的就是忽悠人的呢?我們來看看中醫是怎么說的吧。

　　拔火罐確有好處

　　四季都可拔，春秋冬三季都是拔火罐的好時機

　　拔火罐確有好處。它能起到行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕、溫熱散寒祛瘀等功效，對于風濕痹痛、肌肉勞損、腰背肩臂腿痛、軟組織閃挫扭傷、感冒鼻塞、哮喘、頭痛腹痛以及部分內傷等有較好療效。經常感冒的人，日常可以通過拔火罐達到預防免疫的效果。亞健康的人群也可以通過拔罐，舒緩肌肉疲勞，具有健脾溫肺補腎、調治亞健康作用。

　　拔火罐的方法很多。從部位上講，可以拔疼痛部位，即哪里痛拔哪里;也可以拔穴位，背部大椎、肺俞、脾俞、腎俞等都是常拔的部位;也可以根據經絡拔，如拔任脈、拔督脈、拔膀胱經等。從方法上講，可以用留罐法，醫生把拔火罐停留在病人的身體上就走開了;也可以用推罐法，即是一邊拔一邊推;還有梅花針療法，用針刺穿皮膚，再進行拔罐;還有閃罐法，即將罐拔住后，立即起下，如此反復多次地拔住起下。

　　從治療原則上講，可以辯證施罐也可以辯病施罐。虛證要補，實證要泄，不同的疾病也要用不同的治療方法，如重感冒，全身肌肉酸痛，在腰背肩進行推罐的效果很好。一般而言，火罐停留的時間短，刺激效果弱的屬于補法;停留時間長，刺激效果強的屬于泄法。

　　從四個季節來看，拔火罐其實每個季節都是可以的，特別是春夏冬三個季節，只要感覺到身體有什么不適的話，都是可以用拔火罐來治療的。

　　顏色深未必疾病重

　　顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負壓的力度深淺有關

　　值得一提的是，現在市面上有種抽氣罐，通過擠掉罐子里的氣體來達到增加負壓的目的。對此黃啟輝副教授說，他還是喜歡傳統的拔罐方式，因為通過點火抽走罐子里空氣的方式，客觀上可以起到溫通經脈的作用，而這種溫熱作用是抽氣罐不具備的。

　　無論哪一種方法，拔罐后皮膚上都會留下一塊黑色。很多老百姓都有這樣的看法：拔火罐后，皮膚上留下的顏色越深，說明身體中風重、濕重、淤重。對此，黃啟輝副教授解釋說，這種說法并不恰當。顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負壓的力度深淺有關系，不一定就說明有風有濕有淤。從拔罐后留下的顏色來判斷是寒氣重，還是濕氣多，是內熱還是虛熱，更是沒有根據。

　　拔罐減肥基本無效

　　血小板減少癥、紅斑狼瘡、嚴重皮膚病、有肺部基礎病等患者不能拔

　　拔火罐的好處雖然是非常的多的，但是現在很多美容院為了吸引顧客說什么拔罐美容。專家表示，拔火罐只是起到疏通經絡的作用，對于肌肉松弛，收緊肌肉有很好的效果，但是它的功能也沒有打到能夠起到消耗油脂的地步呢。要想脂肪消耗，好的就是管住自己的嘴，多運動，通過運動和飲食來達到減肥的效果。

　　除此之外，某些疾病也是拔火罐的禁忌證。如血小板減少癥患者、紅斑狼瘡患者、嚴重皮膚病的患者。否則容易引起出血不止，或皮膚表面出現潰瘍、水皰、水腫等現象。此外，需要特別提醒的是，有肺部基礎病的患者，如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等，不適用拔火罐。肺部有炎癥時，經常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液潴留。如果用拔火罐進行治療，會使胸腔內壓力發生急劇變化，導致肺表面的肺大泡破裂，從而發生自發性氣胸。