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擅長：1、脊柱微創治療(特別擅長應用內鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經根阻滯無創治療腰腿痛) 2、斜頸微創美容整形 3、骨質疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫結合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫師，中法雙博士學位，碩士研究生導師。上海醫學會骨科專業委員會青年學組委員、上海醫學會骨科專業委員會微創學組委員、中國復合材料學會生物復合材料專業委員會委員、國際矯形與創傷外科學會(SICOT)會員、國際矯形與創傷外科學會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學和Institut Calot醫院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學醫學博士學位和法國科學博士學位。以第一作者或通訊作者發表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計劃。承擔國家自然科學基金2項，上海市科委課題3項，獲上海市科學技術進步二等獎2項。獲中華醫學會第九屆骨科基礎研究學術會議暨第二屆國際CORS學術大會優秀論文獎、中華醫學會第十一屆骨科基礎研究學術會議暨第四屆國際CORS學術大會優秀論文獎(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學九院臨床醫學院第一學期理論授課(見習帶教)優勝獎。被評為上海交通大學“青年崗位能手”、上海交通大學醫學院優秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學九院臨床醫學院第一學期理論授課(見習帶教)優秀教師、上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院援滇醫療工作先進個人。
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怎樣緩解腰疼的睡姿
緩解腰疼可仰臥、側臥、蜷縮側臥，仰臥時雙腿下墊枕，側臥時雙腿間夾枕、膝蓋下墊枕，蜷縮側臥時用膝胸支撐身體，需選合適床墊和枕頭，注意保暖、運動、保持良好心態，腰疼持續較長或伴其他癥狀應及時就醫。 1.仰臥 在雙腿下方墊一個枕頭，使膝蓋保持微彎，這可以放松腰部肌肉，減輕腰部壓力，緩解腰疼。 2.側臥 在雙腿中間夾一個枕頭，使腰部保持在一條直線上，同時也可以在膝蓋下方墊一個枕頭，以減輕腰部壓力。 3.蜷縮側臥 側臥時，將身體蜷縮成一團，用膝蓋和胸部支撐身體，這種姿勢可以放松腰部肌肉，減輕腰疼。 需要注意的是，無論采用哪種睡姿，都應該選擇適合自己的床墊和枕頭，以保持腰部的舒適和支撐。此外，如果腰疼持續時間較長或伴有其他癥狀，建議及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。
2025-04-03 10:52:29 -
骨贅是什么
骨贅即骨質增生，患者需及時就醫進行物理或手術治療，以免病情延誤。骨贅在醫學上叫骨質增生，主要因軟骨破壞后過度增生而致，多由骨關節炎的病理反應引發，患者拍X光片可發現明顯異常。具體如下： 一、物理治療： 1.患者可及時去醫院進行多種物理治療，如超聲波、熱敷、電刺激、頭部牽引等。 熱敷可促進血液循環，改善肌肉缺血情況。 頭部牽引治療后可增強局部血液循環，減輕關節負擔。 二、手術治療：若上述方法效果不佳，需及時手術，如椎體切除術、椎間盤切除術等，可減少對神經的壓迫，達到骨融合作用。 建議患者平時注意加強鍛煉，避免長時間久坐、久站，適當活動筋骨，改善不良姿勢，減少過度負荷和局部勞損情況。總之，對于骨贅要重視，根據具體情況選擇合適的治療方法，并做好日常防護。
2025-04-03 10:46:58 -
腳踝沒受傷突然疼是怎么回事
腳踝沒受傷突然疼的處理方式及檢查要點： 一、處理方式： 1.首先要制動和休息，避免腳踝過度勞累和活動過多。 2.同時可以外用消炎止疼的藥膏，貼膏藥，以及服用消炎止疼藥來緩解疼痛。 二、檢查要點： 1.應照踝關節X片，查看骨性結構有無問題，排查是否存在腳踝骨關節病、類風濕性關節炎、痛風性關節炎、距骨壞死、大骨節病等疾病。 2.到醫院抽血化驗血尿酸，確定是否因尿酸高引發急性痛風性踝關節骨關節炎而導致疼痛。 3.進一步照踝關節核磁共振片子，了解腳踝內韌帶、軟骨、積液情況以及有無股軟骨骨折等，從而進一步明確腳踝狀況，明確診斷。 當腳踝沒受傷卻突然疼時，要及時進行制動休息和止痛處理，然后通過多種檢查來全面了解腳踝的具體情況，以明確病因并進行針對性治療。
2025-04-03 10:44:26 -
眉骨按壓疼是怎么回事
眉毛骨頭一按就疼的原因包括外傷、鼻竇炎、三叉神經痛。 一、外傷： 眉毛部位皮膚較薄，當遭受外力撞擊時，容易使周圍軟組織受損，進而出現眉毛骨頭一按就疼的現象，同時可能伴有淤青或腫脹等表現。 二、鼻竇炎： 自身免疫功能下降可能致使細菌病毒侵犯一個或多個鼻竇引發炎癥。病原微生物若入侵額竇，由于額竇與眉毛骨頭距離較近，炎癥刺激可導致局部組織腫脹，從而引起眉毛骨頭一按就疼，還會有鼻塞、流膿鼻涕等癥狀。 三、三叉神經痛： 其可能由血管壓迫或感染等因素誘發。手按壓過程中會對三叉神經產生刺激，導致出現眉毛骨頭一按就疼的情況。 眉毛骨頭一按就疼可能是由外傷導致軟組織損傷，或是鼻竇炎中炎癥刺激，亦或是三叉神經痛受刺激等原因引起，需根據具體情況進行分析和診斷。
2025-04-03 10:42:15 -
女人胯骨變寬的原因
女人胯骨變寬的原因及解決方法如下： 一、女人胯骨變寬的原因 1.生長發育：在生長過程中，受到各種因素刺激以及不良動作影響，會促使胯骨橫向發育，從而導致胯骨變寬。 2.先天性遺傳因素：如果是遺傳導致的胯骨變寬通常較難矯正，但可通過后天努力鍛煉來改善。 3.生產過后：胯骨變寬這種情況多見于產后女性，多數女性在生完孩子后會出現胯骨變寬。 二、女人胯骨變寬的解決方法 1.飲食方面：在飲食上要適當控制油脂含量高的食物的攝入量。 2.生活方面：平時要多進行腿部以及臀部肌肉的鍛煉，以加速局部脂肪組織的消耗，同時要注意不能長時間保持一個動作，以免對胯骨造成損傷。 總之，女人胯骨變寬有多種原因，可通過飲食和生活習慣的調整等方式來盡量改善這一狀況。
2025-04-03 10:38:22
