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張志艷

淮安市第三人民醫院

擅長:對于老年期精神分裂癥、老年期抑郁癥、情感性障礙及各種器質性精神障礙等老年精神科的常見病、多發病及各種疑難雜癥均有豐富的臨床診療經驗。

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個人簡介
張志艷,女,副主任醫師,1995年工作以來一直從事于精神科工作,至今已達20余年,長期從事老年精神衛生領域的臨床實踐工作,并且積累了豐富的工作經驗。對于老年期精神分裂癥、老年期抑郁癥、情感性障礙及各種器質性精神障礙等老年精神科的常見病、多發病及各種疑難雜癥均有豐富的臨床診療經驗。目前為江蘇省精神醫學分會老年精神醫學分會委員,江蘇省康復醫學會精神衛生康復??品謺瘑T,淮安市醫學會老年分會委員,淮安市心理學會會員。展開
個人擅長
對于老年期精神分裂癥、老年期抑郁癥、情感性障礙及各種器質性精神障礙等老年精神科的常見病、多發病及各種疑難雜癥均有豐富的臨床診療經驗。展開
  • 家長用孩子成績相互攀比對嗎

    攀比是人類的共同現象,孩子與孩子之間的攀比,家長與家長的攀比,這是自然現象,這不能說不對。每一個人對自我的認識都是來自于他人,你怎么認識你自己的?一定是跟他人去比較比出來的。所以攀比從某種程度上來說是一個正常的現象,不能說不對。但是為什么咱們有些家長在去評價孩子的時候,這個攀比會造成一個副作用?主要的原因是我們這個在中國的文化當中,中國人有一種思想,就是老用孩子的成績來展現自己的人生價值、來去判斷自己還是不是有優越感、我是不是成功了。他就特別容易讓孩子得到一個好成績,來去反映出自身的價值。所以我們成年人,快40歲左右的人一到單位,你家孩子學習成績怎么樣。來從孩子的學習成績當中去感受到自身的價值,所以這樣通過孩子學習成績的攀比來去展現自己的價值,這個對孩子來說是不公平的。而且過度的攀比,我們剛才說攀比并不全是不對的,過度的攀比對孩子的成績,在心理的影響的副作用要遠遠大于他這種起的好作用。為什么要這么去說呢?我們說比,如果在正常的情況下,你要和你同樣的人去比。這種互相的比較對你的成長具有促進用,但是我們大多數的家長的攀比,都是跟一個特例去比較,或者說是跟一個更好的去比較??傄歉粋€最好的去比較,那讓孩子感覺到他在劣勢,跟他樹立一個標桿讓孩子繼續去努力。但是每一個人的情況是不一樣的,當你給他樹立很多好的標桿,或者說用一個特例去比較的時候,你會得到一個錯誤的結論:我的孩子成績是不好的。那么比來比去,你的孩子就永遠沒有成就感,永遠沒有成就感,就容易導致一種自卑。

    2025-03-28 09:31:13
  • 考生考試前焦慮怎么辦

      考試焦慮有幾個方面的原因:第一個原因跟孩子的素質有關系。有些孩子遇到緊張的環境了,他都特別容易焦慮。我們把這種人叫具有焦慮素質的人格特征的孩子,這是一方面;第二個,焦慮是由于環境壓力造成的;第三個,是由于某些特殊因素造成的。比如這個孩子平時的學習成績還可以,但是突然由于某種原因也好,或者某種外界來自內在的因素,還是外在的因素,導致偶然一次考試成績不理想了。那么突然他就感覺到下一次我會不會還會再出現問題呢?中國有一句話叫“一朝被蛇咬,十年怕井繩”,那么他就容易在下一次的考試當中容易產生焦慮。最后一個還是跟我們剛才提到的問題類似,這些孩子對自己的期待不符合自己的實際可能,老想著我下一次考試一定要比這一次更好。但是我們的教育規則告訴我們,我們每一個人的學習成績都有一個相對的穩定性。你是一個什么樣檔次的孩子,可能在你的整個學習生涯當中都是一個什么樣檔次的孩子。比如你是一個中等生,你可能就永遠是中等生。   但是很多的家長不這么認為,我們孩子中等生那不行,下一次應該考到前幾名去。那么超越了實際的可能,當他超越實際可能的時候,考試之前就容易產生考試的焦慮,這是一個方面的問題;再有一個問題就是有些容易考試焦慮的孩子,在考試之前他容易出現生理上的反映,生理上的反映最多的就是一種消化道的反映,考試期間特別緊張的時候就特別想去廁所,甚至有個別的人還會拉肚子。咱們把這個叫反應性的腸炎,當有這種不適的癥狀的時候,他考試更容易出現緊張。所以家長和孩子在遇到這樣的問題,不妨在下面問題稍微的注意一下:第一個,在考試之前,尤其是重大考試之前,不要盲目的給孩子一些所謂的營養補品。平時什么樣的飲食結構,就應該什么樣的飲食結構;不要在短時間之內改變已有的學習習慣,比如說孩子是一種夜鶯型的,或者孩子是一種早起型的,千萬不要在短時間內改變已有的習慣。   如果改變的話特別容易出現短暫的,咱們把它叫做生物節律的紊亂;再下一個就是考試之前,到考場也好或者是考試之前,不要給自己留的時間太富裕。太富裕以后有些孩子就怕自己考試過程當中出現焦慮,那不行我就提前去,我提前去做充分的準備,趕緊到考場了,這樣容易產生一個叫期待性焦慮。還有一些孩子怕焦慮不敢去,掐著點去也是不對的,所以在進入考場之前有一個合理的安排。當你真正的進入考場以后,還是產生了焦慮的時候怎么辦?這個時候我們采取一個策略,先把那些會的題先做下來,當你會的題做下越多以后你會自己建立一個自信,自信會緩解一些焦慮。   但是還有一些個別的學生盡管這么做了,還是特別的焦慮,那怎么辦呢?這時候不妨先暫時放下筆,暫時把卷子先合上,先合上眼,深深的吸氣,學會自我放松,做一個短暫的訓練。這個時間不宜太長,因為畢竟還要考試,用那么兩三分鐘再去看,這樣考試焦慮的問題可能會大大的緩解。

    2025-03-28 09:31:13
  • 年輕人恐婚怎么辦

    恐婚,光談戀愛不結婚,現在現象特別的多。第一個,對生活缺乏勇氣。第二個,對自己的未來生活不負責任,對自己更加不負責任,尤其是女性,肯定不負責任。因為談戀愛跟結婚是兩個概念,不管它們之間的實質生活一模一樣,可能都在同居,就差一個結婚證。你不要小看這個結婚證,不結婚與結婚不是一個概念,如果你不結婚,雙方就僅僅是一種姘居、互相滿足性欲的一種兩性關系,而沒有互相的責任。但是一旦結婚,就得有一種責任感,你會把一個人的命運綁在另一人身上。那么如果這個人沒有勇氣去負責任的話,那么他就不敢結婚,不敢結婚,他們倆之間這種互相的權利的契約關系就形成不了。形成不了,那么都感覺上比較輕松,但是一旦大難臨頭的時候,更容易各自飛,誰來為你負責任?婚姻不僅僅是雙方生理需求的一種滿足,而是培養自己對婚姻的一種忠誠的這種過程,對婚姻的忠誠必須得結婚,你才能夠有忠誠的培養。如果你只談戀而不結婚,就不可能談到對婚姻的忠誠度,一個人如果沒有婚姻的忠誠,那么將來雙方遇到麻煩、或者困難需要幫助的時候,你就不可能義無反顧的、或者說沒有任何前提條件的提供幫助,這不可能的事情。所以不管男人也好、女人也好,都應該在你最佳的年齡結婚,如果你想談戀愛,一定要結婚。

    2025-03-28 09:31:13
  • 女人結婚后對性生活感到恐懼怎么辦

    性生活的恐懼就是因為性別差異的原因造成的,女人的性生活因為早期的性生活跟男人的性生活相對來說差異比較大,一個是啟動比較慢,再一個,性快感不強烈,再一個,因為性生理結構上的差異,比如說體質比較弱,體質比較弱的人,她這種快感的體驗程度就比較差一點,所以他就不愿意有更多的性生活。另外一個,還有一種情況下是男人在這種性生活當中,這種性暴力的傾向性,所以女人也更不愿意體驗,那么就使有些部分的女人不愿意有這種性生活。但是畢竟性生活是夫妻生活當中非常重要的一個東西,夫妻生活不可能沒有性生活,沒有純粹的愛情,所以性生活必須得把它解決好。那么對于有些女性來說,因為結婚了,既然你決定跟這個人結婚了,那么性生活就是你夫妻生活非常重要的一部分,要把它當做一個重頭戲去演,那么要積極的配合,我們要在性生活當中找到一種快感或者是一種快樂。一開始的時候可能女同志啟動比較慢一些,那么這時候夫妻之間要有一個交流,讓男人不要過急,因為過急以后女人還沒有產生性快感男人就結束了,女人可能對性生活特別的厭倦,因為一個人的行為,你愿不愿意從事這個行為關鍵要看這個行為給自己帶不帶來快感。男人的性生活,射精以后一下產生強烈的性快感,但是女人根本就沒有這種感覺,那么我下次我來時候,就你快感了,我不舒服,那我憑什么跟你參與這種活動,所以男人這個性快感就是來的快去的也快,迅速進入一個不應期,但是女人啟動比較緩慢,一旦持續的時候有一個持續的叫平臺期,持續的時間比較強,但是強度不如男人那么強烈,但是持續的時間比男人要長一些,所以很多的這種性生活的不和諧或者不協調主要的就是它不同步造成的。再有一個,性生活女人不同步主要的是男人在這種性行為過程當中男人是直接切入主題,上床以后一下把這事就辦了,女人還沒有進入角色男人就過去了,進入不應期了,那么女人就感覺到我這兒還沒感覺,所以她就不愿意干這種工作了。那么怎么辦呢?所以男人要了解女人的這種性心理反映的特點,那么要努力的控制一些,要延遲一些,也就是在性生活前面這個序曲,對序曲的演練成功與否對女人性生活的質量是至關重要的。她的序曲比較長,所以男人幾乎沒有什么序曲,所以之前的這種浪漫,這種情調,對女人是至關重要的。

    2025-03-28 09:31:13
  • 女人如何面對家庭暴力

    家庭矛盾的升級版就是暴力,首先暴力當中往往受傷害的都是女人。最關鍵的時候,女人在這種家庭暴力的過程當中,最關鍵的是第一次的發生是至關重要的,如果你在家庭暴力當中第一次發生,你容忍了或者包容了,那么可能下次就有第二次,有了第二次就有第三次,那么有些男人呢,就有暴力的傾向性。那么如果你在第一次第二次的時候,形成這一種模式的時候,下次再有類似的現象,他就還會用暴力的方式來去解決。第二個告訴他我不能夠容忍,第一次動手是動不過你的,但千萬保護好自己,不要讓自己受到更大的傷害,如果你繼續對著干的話,可能受到傷害,可能是更多的是女人。但是你一定要告訴對方我不能夠容忍,一定要把第一次徹底解決好,那么以后第二次不能夠發生,前三次你把它解決好了,最后這一生你就會度過,但是如果你前三次做不好,以后就很難改變。

    2025-03-28 09:31:13
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