個人簡介
于雪竹，女，心身疾病科首席醫師，心理學碩士學位，心理治療師。從事精神科臨床多年，對精神科常見病如神經癥、抑郁癥、失眠、精神分裂癥等的治療有豐富的臨床經驗。展開
個人擅長
抑郁癥、青少年心理問題的治療展開
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產后焦慮癥怎么治療？
產后抑郁癥的治療方法，首先產婦需要自己調節心態，不要任何事情都鉆牛角尖；家人特別是丈夫，需要多于產婦溝通，與產婦一起照顧寶寶，減輕產婦壓力。如果癥狀不能緩解，需要到精神科進行藥物及心理疏導治療。
2024-01-14 16:58:41 -
臉紅害羞怎么解決？
臉紅害羞跟從養成的性格習慣有很大的關系，所以必要盡早的克服。建議：從自身做起，平時增加跟身邊人的交流次數，有一個好的心態，要善于把緊張情緒放松，覺得害羞的時候，可以通過其他的食物來轉移自己的注意力，養成大聲說話的習慣，要有自信心。
2024-01-14 16:58:20 -
產后憂郁測試？
產后憂郁測試是可以自己根據網上的量表進行自測的，同時在自己的調節之下能夠自愈。建議：您還可以去醫院進行專業的測試，較為明確的知道您憂郁的原因，同時您還可以進行專業的心理治療，盡早擺脫憂郁表現。
2024-01-14 16:58:20 -
老婆不想過性生活怎么辦？
性生活不協調可能是性冷淡引起，也可能是身體疲勞、精神壓力大以及服用藥物所致。建議：您需要及時進行溝通，緩解對方壓力，增加休息的時間放松心情；還可以借助中藥療法以及按摩、針灸等方法調節身體的狀態。
2024-01-14 16:57:50 -
輕度焦慮癥的表現？
如果是輕度的焦慮癥，一般比較常見的癥狀就是失眠、食欲下降、精神不振、乏力、情緒不穩定等等。這是一種心理疾病，首先應該進行自我的調節，比如可以跟其他人多交流，做一些運動轉移注意力。嚴重的時候可以尋求心理醫生的幫助。
2024-01-14 16:57:37
