月經期間不建議飲用紅酒，紅酒中含酒精，可能導致月經出血量增多、經期延長、加重痛經等不適癥狀。經期注意保暖、休息、飲食清淡、保持衛生、避免情緒波動，如有不適及時就醫。

此外，以下是一些關于月經期間的健康建議：

1.注意保暖：經期身體抵抗力下降，要注意保暖，避免著涼，尤其是腹部。

2.注意休息：避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠。

3.飲食清淡：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢。

4.注意衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾，避免盆浴和性生活，以免引起感染。

5.避免情緒波動：保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。

如果在經期出現嚴重的不適癥狀，如月經量過多、痛經等，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。