小蘇打可以刷牙，但不能替代牙膏，也不能過度使用，且不建議特殊人群使用，如有口腔問題應及時就醫。

小蘇打的主要成分是碳酸氫鈉，具有一定的清潔作用，可以去除牙齒表面的污漬。此外，小蘇打還具有弱堿性，可以中和口腔中的酸性物質，有助于預防齲齒。

使用小蘇打的刷牙方法是可行的。可以將小蘇打與牙膏混合后刷牙，或者用小蘇打水漱口。但需要注意的是，小蘇打不能替代牙膏，也不能過度使用。因為小蘇打具有一定的刺激性，如果長期使用或使用濃度過高，可能會對牙齒和口腔黏膜造成損傷。

此外，對于一些特殊人群，如口腔潰瘍患者、牙齦炎患者等，使用小蘇打刷牙可能會加重癥狀，不建議使用。

總之，小蘇打可以刷牙，但需要注意使用方法和頻率。如果有口腔問題，建議及時就醫，尋求專業的口腔護理建議。