同房后可平躺10-15分鐘助孕，但成功率還受多種因素影響，可通過在排卵期同房、保持良好生活習慣、避免過度同房、放松心情等方法提高受孕幾率，如遇問題可咨詢醫(yī)生。

1.在女性排卵期進行同房：女性的排卵期通常是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，可以通過測量基礎體溫、使用排卵試紙或進行B超監(jiān)測等方法來確定。

2.保持良好的生活習慣：保持均衡的飲食、適量的運動、減少壓力和戒煙戒酒等都有助于提高受孕幾率。

3.避免過度同房：過于頻繁的同房可能會降低精子的質(zhì)量和數(shù)量，建議在女性排卵期前后適當增加同房次數(shù)。

4.放松心情：緊張和焦慮情緒可能會影響受孕，建議保持放松的心態(tài)。

如果您在備孕過程中遇到問題或長時間未能懷孕，建議咨詢醫(yī)生或生殖專家，進行進一步的檢查和治療。