傷到牙神經一般無法自愈。

一、傷到牙神經通常會致使牙髓組織出現壞死以及發炎的狀況。牙髓組織對于牙齒來說非常重要，它包含了神經、血管等，當牙神經受到損傷后，牙髓的正常功能會受到嚴重影響，進而引發一系列問題。

二、在這種情況下，往往不能讓牙髓組織恢復活性。因為牙神經損傷是一種不可逆的病變，一旦神經受到實質性的傷害，很難自行恢復到正常狀態。

三、所以一般來說是不可以自愈的。如果牙神經損傷較為嚴重，就需要采取根管治療等專業手段，之后再進行補牙處理。

四、在治療期間，飲食要以清淡為主，避免食用辛辣食物，同時也要高度重視口腔衛生，做好日常的口腔清潔工作。

總之，傷到牙神經后自愈的可能性極小，應根據具體情況及時進行專業治療，并在治療過程中注意相關事項。