海苔對孩子的好處包括：補充營養、加速腸胃蠕動、預防缺鐵性貧血。

一、補充營養：海苔中富含多種礦物質，比如鈣、鋅、碘等，同時還含有膽堿、維生素等豐富的營養物質。孩子適量食用海苔，能夠為身體全面補充所需營養，這對于提升孩子的身體免疫力是非常有幫助的。

二、加速腸胃蠕動：海苔里有著大量的膳食纖維。當給孩子適當吃些海苔時，就能夠為其補充膳食纖維，進而促進腸胃的蠕動，有利于腸胃內毒素以及廢物的排出，對保持腸胃的通暢十分有益。

三、預防缺鐵性貧血：海苔中含有極為豐富的鐵元素。鐵元素進入機體后可以促進血紅蛋白的再生，孩子適當食用海苔有助于確保體內鐵元素的充足，在一定程度上能夠起到預防缺鐵性貧血的效果。

總之，海苔對孩子有諸多益處，是一種不錯的食品選擇。