孕婦可食用無花果干果，但需注意適量、選優質產品、防過敏，如有不適及時就醫。

但需要注意以下幾點：

1.適量食用：無花果干果雖然營養豐富，但也含有一定的糖分，過量食用可能會導致血糖升高，對孕婦和胎兒的健康不利。

2.選擇優質產品：孕婦應選擇品質好、無添加劑的無花果干果，避免購買含有有害物質的產品。

3.注意過敏：如果孕婦對無花果或其他食物過敏，應避免食用無花果干果。

4.個體差異：每個孕婦的體質和健康狀況不同，對食物的反應也可能不同。如果孕婦在食用無花果干果后出現不適癥狀，如腹瀉、嘔吐、過敏等，應及時停止食用并就醫。

總之，孕婦可以食用無花果干果，但應適量食用，并注意選擇優質產品和個體差異。如果有任何疑慮或不適，建議咨詢醫生的意見。