孩子長時間不拉大便多因便秘所致，可通過多種方式予以改善，如按摩腹部、多喝水、調整飲食等，能緩解不適癥狀。具體如下：

一、按摩腹部：出現此癥狀后，家長可順時針為孩子按摩腹部，這樣能促進胃腸蠕動，利于大便排出。

二、多喝水：要加強水分攝入，多喝些溫開水，可起到軟化糞便的作用，進而達到緩解病情的目的。

三、調整飲食：在日常生活中應調整寶寶飲食，多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜，例如火龍果、香蕉、菠菜等，能夠助力消化與排便。

除了上述方法外，還可通過適當運動、口服藥物、肛門用藥、手術治療等方式來緩解。若病情較為嚴重，則應前往正規醫院進行檢查和治療，以免延誤病情。

總之，對于孩子長時間不拉大便的情況，可根據具體情況選擇合適的方法進行改善和治療。