孕婦可食用菌子，但需注意選擇安全菌類，煮熟煮透，控制食用量，如有不適及時就醫。

孕婦食用菌子需注意以下幾點：

1.選擇安全的菌類：孕婦應選擇食用常見的、安全的菌類，如香菇、平菇、金針菇等，避免食用有毒菌類，如毒蠅傘、豹斑毒傘等。

2.注意烹飪方式：孕婦食用菌子前，應將其徹底清洗干凈，并煮熟煮透，以避免細菌和寄生蟲的感染。

3.控制食用量：孕婦食用菌子應適量，不宜過量食用，以免引起消化不良。

4.注意個人體質：有些孕婦可能對菌類過敏，食用后會出現過敏反應，如皮疹、瘙癢、腹瀉等。因此，孕婦在食用菌類前，應注意觀察自己的身體反應，如有不適，應及時停止食用。

總之，孕婦可以食用菌子，但需注意選擇、烹飪和食用量，如有不適，應及時就醫。