舌頭上長潰瘍是日常生活中常見的黏膜軟組織癥狀。舌頭上的潰瘍若未經特殊治療，通常在7至10天左右可自然愈合。但要是潰瘍長期不愈合，就需及時就診，以排除癌性潰瘍、白塞氏病等情況。

一、為促使潰瘍快速愈合，可采取以下措施：

1.及時去除刺激因素，如殘根殘冠等。

2.日常可使用康復新液含漱。

3.若潰瘍引發的疼痛較為劇烈，可使用利多卡因膠漿、口腔口腔潰瘍散等藥物來緩解疼痛并促進愈合。

二、平時還應做到以下幾點：

1.保持營養均衡，多吃蔬菜水果。

2.不要熬夜。

3.避免食用刺激性食物。

總之，對于舌頭上的潰瘍要關注其愈合情況，采取合適的方法促進愈合，并在日常生活中養成良好的習慣，以利于口腔健康。