頸椎病腦供血不足失眠可采取改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等措施。

1.改善生活習(xí)慣

避免長(zhǎng)期低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，減輕頸椎壓力。選擇合適的枕頭，保持頸椎的自然曲度。調(diào)整坐姿和站姿，避免給頸椎帶來(lái)額外負(fù)擔(dān)。

2.物理治療

進(jìn)行熱敷、按摩、牽引等物理治療，緩解頸部肌肉緊張，使血液循環(huán)得到改善。

3.藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用如布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，緩解疼痛。使用甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，改善腦供血。針對(duì)失眠，可考慮使用如鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，并注意藥物副作用。

4.中醫(yī)治療

嘗試針灸、推拿、中藥熏蒸等中醫(yī)治療手段，調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)。