老人外傷腦出血的恢復(fù)期因個體差異和傷勢嚴(yán)重程度而異，一般需要一個月至三個月。

具體來說，若老人外傷腦出血病情較輕，腦組織出血量較少，且沒有嚴(yán)重的并發(fā)癥，經(jīng)過及時治療，恢復(fù)期可能在一個月左右。然而，若病情嚴(yán)重，腦部出血量較多，或者伴有其他嚴(yán)重的并發(fā)癥，如肺部感染、尿路感染等，恢復(fù)期可能需要更長的時間，大約在三個月左右。部分患者由于腦部神經(jīng)功能損傷較重，可能留下后遺癥，影響正常的生活。

老人在外傷腦出血恢復(fù)期間，應(yīng)密切關(guān)注病情變化，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。同時，要保持充足的休息，避免過度勞累，注意合理飲食，以及按時按量服用藥物。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，有利于促進(jìn)身體功能的恢復(fù)。