眼睛看東西有水波紋，可能是生理性因素或玻璃體混濁導致。以下是具體分析：

一、生理性因素：

長時間使用電子產品，如玩手機、電腦等，致使眼睛過度疲勞，就容易出現這種情況。對此，建議多休息，減少電子產品使用時間。同時，適當進行運動，像慢跑、跳繩等，有助于增強體質。

二、玻璃體混濁：

這會引起眼睛看東西有水波紋現象，且玻璃體出現液化或改變，患者可能還伴有視力下降、頭暈等癥狀。此時患者可在醫生指導下服用復方血栓通膠囊、銀杏葉片等藥物進行治療。在治療期間，患者要注意以下方面：飲食營養應均衡，盡量少吃辛辣刺激性食物；多休息，避免劇烈運動，這樣有利于病情的恢復。

總之，當眼睛出現看東西有水波紋的情況時，要先判斷原因，再根據具體情況進行相應處理和調整。