剖腹產后通氣方法因人而異，可通過適當運動、按摩等方式幫助通氣。

一、適當運動：

剖腹產手術中使用的麻藥可能抑制胃腸蠕動而導致腸道脹氣。術后若身體條件允許，應適度進行運動。比如下床走動，這有助于促進腸道蠕動，利于氣體排出，實現通氣。同時，適當翻身也能在一定程度上起到類似作用。

二、按摩：

對于剖腹產后身體較為虛弱、無法下床活動的女性，可以在醫生指導下進行適當按摩。通過按摩可以刺激腸道，增強胃腸蠕動。并且要少量多次喝水，這樣也能夠促進胃腸蠕動，幫助實現通氣。在通氣后可以開始適量進食比較容易消化的食物，以防出現消化不良的情況。

總之，剖腹產后的通氣方法需根據個人實際情況選擇和實施，且要在醫生的指導和建議下進行，以確保安全和有效性。