眼鏡戴久了并不會導致眼睛變形，眼睛變形主要與患者近視度數及度數增長快慢有關，和眼鏡關系不大。

一、近視本身會導致眼睛突出，尤其是高度近視者。隨著近視度數增加，眼軸會逐漸變長并往后延伸。當近視達到較高程度時，就會出現眼球突出變形的情況。

1.高度近視的人眼窩眼軸較長，容易引發鞏膜葡萄腫，整個眼軸的軸距會加長，從而讓人容易感覺到眼球突出。

2.眼睛在眼窩中的空間有限，眼軸的加長會加劇這種眼球突出的感覺，這與佩戴眼鏡并無直接關系。

二、有些低度近視的人感覺自己眼睛變形，是因為長時間佩戴眼鏡框架對鼻梁造成壓迫，摘掉眼鏡時就會感覺眼球突出。

總之，要明確眼睛變形的真正原因。建議平常要合理用眼，避免過度勞累，以保護眼睛健康。