剖腹產奶水少可通過食療與外部條件因素刺激來改善。

一、食療方面：

1.鯽魚湯：遵醫囑食用可起到催奶作用。

2.其他發奶食物：如豬蹄湯、豬蹄燉黃豆、豬蹄燉通草、黃花煮面、蛋湯、肉餅湯等這類湯汁食物可多吃。同時還可食用阿膠、紅棗、薏米等補血、補氣食物，能促進乳汁分泌。

二、外部條件因素方面：

1.產婦若因睡不好、情緒不穩定等因素導致回奶，此時需注意多休息，盡量保持愉悅心情。

2.若是平時喂奶少，母乳和奶粉混喂造成奶水少，就需要做到按需哺乳、勤喂奶，通過讓寶寶勤吃奶刺激乳房，以達到刺激乳汁分泌增加的目的。

總之，當剖腹產后出現奶水少的情況時，不要慌張，可通過上述這些方法來改善，多管齊下往往能取得較好的效果。