光子嫩膚對痘坑通常是有用的。其主要是通過利用激光所釋放的能量，瞬間將痘坑處的黑色素擊碎，接著經由人體代謝排出體外，同時還能對受損皮膚進行修復，刺激膠原蛋白再生，進而實現修復痘坑的目的。術后皮膚會變得較為光滑且富有彈性，并且該方式創傷性較小，無需特殊護理。

患者在進行光子嫩膚后，需要注意以下方面。一、飲食方面：保持飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、大蒜、蛋糕等。二、防曬方面：外出時建議佩戴帽子或打遮陽傘，防止紫外線照射。三、作息方面：要保證充足的睡眠，避免熬夜，多注意休息。四、精神方面：保持精神愉悅。

總之，光子嫩膚對痘坑有效果，術后要做好各方面的護理，以促進恢復和達到更好的效果。